Диетическое блюдо киноа с овощами - рецепты с фото

486 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Фаршированная яблоками куриная грудка

грудка куриная, яблоко, бульон, сыр, крахмал, вода, сухари панировочные, перец черный, соль, масло растительное, зелень

Александр - директор Овкусе

Азу из индейки, рецепт в мультиварке

индейка, картофель, соленые огурцы, лук, томатная паста, морковь, соль, специи, масло растительное, зелень

Александр - директор Овкусе

Курица в йогурте на сковороде

грудка куриная, йогурт, лук, морковь, мандарин, соевый соус, соль, специи, чеснок, масло растительное

Напоминалкин

Куриная грудка в мультиварке

грудка куриная, чеснок, масло растительное, соль, специи, горчица

Александр - директор Овкусе

Пышные куриные котлеты

грудка куриная, булочка, чеснок, яйцо, молоко, соль, перец

Ольга Алексеева

Тыква в духовке

тыква, йогурт, мед, сахар, грецкий орех, мята, корица

Александр - директор Овкусе

Рис с лососем (брюшки) в мультиварке

рис, лук репчатый, масло сливочное, брюшко лосось, соль, перец, вода

Ilovecooking

Диетический суп «Таратор»

кефир, огурец, чеснок, грецкий орех, зелень, соль, перец

Оксана

Диетический суп «Таратор»

кефир, огурец, чеснок, грецкий орех, зелень, соль, перец

Оксана

Диетический суп «Таратор»

кефир, огурец, чеснок, грецкий орех, зелень, соль, перец

Оксана

Пшённый суп с чесночком

вода, морковь, лук репчатый, чеснок – дольки, зелень, соль, перец

Александр - директор Овкусе

Также ищут:

Постные гречневые котлеты с грибами

крупа гречневая, грибы, морковь, зелень, сухари панировочные, лук репчатый

Ирина Ищенко. Амбассадор

Дальше

1 ... 29 30 31 ... 41

Диетическое блюдо киноа с овощами

Киноа с овощами — это идеальное диетическое блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Этот полезный и сытный гарнир сочетает в себе нежную текстуру киноа с яркими свежими овощами, создавая идеальный баланс вкуса и пользы. Киноа, которую часто называют «золотым зерном инков», богата белком, клетчаткой и множеством микроэлементов. В сочетании с овощами — болгарским перцем, цукини, морковью или брокколи — она превращается в полноценное низкокалорийное блюдо, которое можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Этот вариант отлично подходит для легкого ужина, полезного ланча или даже в качестве гарнира к рыбе и курице. Блюдо легко адаптировать под сезонные овощи, добавляя томаты летом или тыкву осенью. Попробуйте приготовить киноа с овощами — это просто, быстро и очень вкусно! Идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание без компромиссов.