Едим и худеем - рецепты с фото

49

Кускус с овощами и чесночным маслом и горчицей

кускус, свекла, перец болгарский, помидор, хрустящая зелень, чесночное масло, кунжут, соль, зернистая горчица

Надежда Федоткина

50

Салат с куриной грудкой и яблоками

грудка куриная, сметана, масала, соль, перец, яблоко, изюм, майонез, сельдерей

Svinni ✈

51

Песочный тарт с заварным кремом и клубникой

мука, масло сливочное, тростниковый сахар, яйца, молоко, сахарная пудра, разрыхлитель, клубника

Бабенкова Дарья

52

Диетический плов с курицей и булгуром в мультиварке

куриное филе, булгур, лук, морковь, кабачок, чеснок, специи, соль

Диана Зыбина

53

Диетический рецепт из куриного филе и овощей в горшочках

куриное филе, кабачок, лук, перец сладкий, базилик, приправы, сметана, томатная паста, чеснок, лавровый лист, картофель, соль

Эка

54

Куриная котлетка с кабачком и морковью, с кускусом, помидорами и огурцом

фарш куриный, кабачок, морковь, чеснок, мука, соль, кускус

Наталья @nataly_consultant

55

Шаурма с приправой для шашлыка с ямайским перцем и кориандром Forester

лаваш, курица, морковь, огурцы, помидор, салат, майонез, зелень, масло растительное

Елена Заярнова

56

Насыпной пирог с яблоками и творогом

мука, сахар, сахарная пудра, разрыхлитель, манка, соль, масло сливочное, корица, яблоко, сливки, творог

DINA

57

Вареники с картошкой и капустой

картофель, капуста белокочанная, вода, пшеничная мука, яйцо, соль, перец черный, лук

Александр - директор Овкусе

58

Компот из апельсинов и лимонов

лимон, вода, апельсины, мед, сахар

Александр - директор Овкусе

59

Рулет из красной рыбы и шпината

копчёная красная рыба, шпинат, тертый сыр, мягкий сыр, яйцо

Юльчик

60

Сочные свиные ребрышки

пластина ~ . 2 kg свиная ребрышки, масло оливковое, лук, bbq соус - чтобы смазать, копченая паприка, чили хлопья, чесночный порошок, горчица порошок, орегано, соль копченая "maldon", перец черный молотый

Жавинта Алина