Жареное филе тилапии - рецепты с фото

138 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Шаурма с американским акцентом

помидоры, огурцы свежие, огурцы маринованные, лук, китайская капуста, филе курицы жареное, лаваш, соус, майонез, томат- паста, соус шрирача, соус вустерский, патиссоны маринованные

Мария 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒 Что это?

Салат из жареной курицы, сухариков и орехов

жареное куриное филе, пшеничный хлеб, орех грецкий, огурец, помидор, белый кунжут, оливкое масло, салат, перец, соль

Олеся

Салат из жареной курицы, сухариков и орехов

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Конвертики из лаваша

лаваш армянский тонкий, жареное куриное филе, творог, сыр твердый, майонез, чеснок, зелень, соль, специи, масло

Арт Кухня

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Закуска русская «Окрошка»

жареное куриное филе, жареное мясо, свекла, огурец соленый, лук репчатый, лук зеленый, сметана, квас, маринованный слив, квашеная капуста

Александр - директор Овкусе

Салат «Весенний» (3)

филе горбуши жареное, огурцы, помидоры, редис, листы зеленого салата, майонез, зелень укропа

Александр - директор Овкусе

Шаверма в домашних условиях с мягкой пшеничной питой

мука, вода, дрожжи, сахар, соль, масло растительное, кумин молотый, кориандр, паприка копченая, имбирь сушеный, чеснок сушеный гранулированный, перец черный, чеснок, простокваша, горчица, яичный желток, сок лимона, капуста, уксус, зелень петрушки, обжаренное филе бедра птицы, чесночный соус, лук красный, помидор, огурец, маринованная капуста

Кулинарная семья

Шаверма в домашних условиях с мягкой пшеничной питой

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Самосы из теста Фило

тесто фило, горбуша филе, лук, приправы, масло оливковое, масло сливочное, соль, перец

Людмила Трофимова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Сочные котлетки из судака

филе судака, яйца, сыр твердый, морковь, картофель, лук, крахмал, молоко, соль, паприка

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Бефстроганов из свинины в томатно-сметанной подливе

филе свинина, репчатая луковица, сметана, томатная паста, мука, соль, перец черный молотый, приправы

Екатерина Татарникова амбассадор

Бефстроганов из свинины в томатно-сметанной подливе

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Рыба с луком и сладким перцем

филе рыбы, лук, перец сладкий, сухари панировочные, мука, приправы, лимонный сок, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Овощи «ВОК» с курицей

кабачок, морковь, перец сладкий, филе куриное, чеснок, имбирь, цедра половина лайма, кунжут, соевый соус, масло жареное кунжута, масло оливковое, лук зеленый

Foteni

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Лаваш с курицей по-домашнему

лаваш, огурец соленый, яйцо жареное, курица филе, кетчуп, майонез, яйца, перец красный, перец черный молотый

Дмитрий Глазунов

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Дальше

1 ... 9 10 11 12

Жареное филе тилапии

Жареное филе тилапии — это идеальный выбор для быстрого, полезного и вкусного ужина. Эта нежная белая рыба с мягким, слегка сладковатым вкусом прекрасно подходит для жарки на сковороде, гриле или запекания в духовке. Филе тилапии богато белком, низкокалорийно и содержит полезные омега-3 кислоты, что делает его отличным вариантом для здорового питания. Тилапия — универсальная рыба, которая прекрасно сочетается с различными специями, травами и соусами. Ее можно подавать с легким лимонно-чесночным соусом, хрустящими овощами или ароматным рисом. Благодаря нейтральному вкусу она отлично впитывает любые маринады, позволяя экспериментировать с разными кулинарными стилями — от средиземноморского до азиатского. Приготовление жареного филе тилапии занимает всего несколько минут, что делает его идеальным блюдом для будничного ужина или даже для неожиданных гостей. Хрустящая золотистая корочка снаружи и сочная мякоть внутри — вот секрет идеально приготовленной тилапии. Попробуйте этот простой, но изысканный вариант рыбного блюда, и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!