Жареное филе тилапии - рецепты с фото

138 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Как готовить рыбу в брикетах

филе рыбы в брикетах, мука пшеничная, масло растительное, соль, приправы

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒 Что это?

Сочные котлеты из индейки

филе бедра индейки, горбушка от батона, молоко, яйца, сухари панировочные, соль, перец черный молотый, молотый сушеный чеснок, молотая куркума, прованские травы, масло сливочное, масло растительное, репчатая луковица

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Жареная кефаль 🐟

филе кефали, масло оливковое, молотая сладкая паприка, молотый сушеный чеснок, сушёный молотый лук, молотая сушёная горчица, укроп сушеный сушеный, петрушка, сушеная мята, кориандр, куркума молотая, имбирь молотый, перец черный молотый, соль

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 14 / 🔒

Куриный рулетик с сыром

куриное филе, яйца, мука, панировка, соль перец, масло растительное, сыр

Марина Олейник🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Пицца с сыром и курицей

тесто, томатный соус, сыр полутвердый, сыр бри, сыр крем блю, брынза, жареное филе бедра

hedgehog_recipes

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Круассаны с сёмгой и зелёным луком

больший круассан без начинки, филе жареное, варена, перышко зеленый лук, майонез, соль

Ольга Чеканова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 23 / 🔒

Мини Шаурмен 😎😎

лаваш, помидор, огурцы, жареное филе, зелень, майонез, кетчуп

💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Еда из макдональдса по-домашнему

соль, картошка нарезанная ломтиками, масло, кетчуп, майонез, чеснок, соус, лаваш, капуста пекинская, маринованный огурец, помидор, соус из кетчупа, жареное филе в приправах

mariya minskaya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Вкусная начинка для тортильи или лаваша

тортилья, жареное филе курицы, свежие помидоры, укроп, петрушка, руккола, драники, салат айсберг, кетчуп, сметана

Aliya N🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Шаурма по-домашнему

лаваш круглая форма, филе жареное курицы, помидоры, огурец свежий, перец болгарский, капуста, зелень укропа, лук, руккола, майонез, кетчуп, гранатовый соус, соус терияки

Ольга Кучина😋

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Лёгкий салатик

огурцы, помидоры, капуста пекинская, куриное филе жареное, сухарики, соль, майонез

Камила Мусалова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Салат с цыпленком, овощами и рукколой

жареное филе цыпленка, руккола, лук репчатый, морковь, семена подсолнечника, сладкий яблочный уксус, сухие травы "прованские смесь"

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 ... 8 9 10 ... 12

Жареное филе тилапии

Жареное филе тилапии — это идеальный выбор для быстрого, полезного и вкусного ужина. Эта нежная белая рыба с мягким, слегка сладковатым вкусом прекрасно подходит для жарки на сковороде, гриле или запекания в духовке. Филе тилапии богато белком, низкокалорийно и содержит полезные омега-3 кислоты, что делает его отличным вариантом для здорового питания. Тилапия — универсальная рыба, которая прекрасно сочетается с различными специями, травами и соусами. Ее можно подавать с легким лимонно-чесночным соусом, хрустящими овощами или ароматным рисом. Благодаря нейтральному вкусу она отлично впитывает любые маринады, позволяя экспериментировать с разными кулинарными стилями — от средиземноморского до азиатского. Приготовление жареного филе тилапии занимает всего несколько минут, что делает его идеальным блюдом для будничного ужина или даже для неожиданных гостей. Хрустящая золотистая корочка снаружи и сочная мякоть внутри — вот секрет идеально приготовленной тилапии. Попробуйте этот простой, но изысканный вариант рыбного блюда, и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!