1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриное филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
Быстро, вкусно и полезно, так как получается не жареное, а тушёное филе.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
23 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 400 г
- Моркови 1/2
- Луковицы 1/2
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Соль
- Перец
- Воды 1/2 стак.
- Масло растительное (вылмваем в начале на сковороду)
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Куриное филе режем кусочками (какими угодно, но не громадными). Выкладываем на разогретую сковородку. Солим, перчим. По 2 минуты обжариваем с каждой стороны. Это нужно для того, чтобы кусочки были сочным. После, разводим томатную пасту с водой и заливаем курочку. Режем лук, трём на крупной тёрке морковь и отправляем в сковородку к филе. Периодически перемешиваем. Ждём готовности. У меня обычно это занимает минут 20 (после того как залили).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861600
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
