Железные нервы здоровые кости инжир кунжут халва - рецепты с фото

1,349 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Щи с щавелем "Зелёные"

куриные бедрышки, щавель, картофель, яйца, морковь, лук, чеснок, соль, специи, укроп, лук зеленый

Alenuschka

Зелёные щи с курицей и щавелем

куриные бедра, вода, картофель, щавель, укроп, лук зеленый, перец черный, соль, отварные яйца, сметана

Любовь Попова

"Зеленые" кабачковые оладьи

кабачок, яйцо, лук зеленый, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый, мука, масло растительное

Lisi4ka_so_skalo4koy

Щи "Зелёные"

куриное бедро, картофель, морковь, лук, чеснок, щавель, соль, специи, яйца

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Зеленые помидоры по-грузински

зеленые помидоры, зелень сельдерея, зелень петрушки, зелень кинзы, зелень укропа, базилик, перец красный, чеснок, соль, перец черный, кориандр, лавровый лист, вода, уксус винный, сахар песок

Сергей @atlas_edc

Зелёные помидоры на зиму

зелёные помидоры полведра, перец горький, перец красный, чеснок, петрушка, вода, уксус, сахар, соль

Наталья Малыхина

Зеленые томаты по-корейски на зиму

зелёные томаты, морковь, чеснок, петрушка, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный, уксус, масло растительное

Елена Мезина

Зелёные "Рафаэлло" 🥝

киви, кокосовая стружка, мед, миндаль

Илошка_с_Поварëшкой

Зелёные щи с щавелем и шпинатом

окорочка куриные, вода, репчатый лук, морковь, картофель, щавель, шпинат, лук зеленый, соль, перец черный, перепелиные, сметана

Любовь Попова

Щи со щавелем "Зелёные"

голень индейки, щавель, картофель, яйца, морковь, лук, чеснок, соль, специи

Элла Дементьева ✓Амбассадор

ПП зеленые блины из шпината

яйца, шпинат, молоко, кипяток, рисовая мука, масло оливковое, подсластитель fitparad 2 порции, соль

Также ищут:

творог, сметана, яйца, авокадо, чеснок, укроп, соль, псиллиум шелуха, разрыхлитель, масло

Elena Karaevskaya

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 113

Железные нервы здоровые кости инжир кунжут халва

Ищете натуральные способы укрепить нервную систему и поддержать здоровье костей? Обратите внимание на уникальное сочетание инжира, кунжута и халвы — настоящий суперфуд для вашего организма. Эти продукты, богатые кальцием, магнием и железом, станут вашими верными помощниками в борьбе со стрессом и поддержании крепкого скелета. Инжир — сладкий дар природы, содержащий рекордное количество калия и пищевых волокон. Его нежная мякоть не только радует вкусовые рецепторы, но и питает нервные клетки, помогая сохранять спокойствие в любой ситуации. А кунжут, известный как король растительного кальция, обеспечивает прочность костей и зубов, особенно важную для женщин после 40 лет. Халва из этих ингредиентов — это не просто восточная сладость, а настоящая кладовая полезных веществ. Ее зернистая текстура и насыщенный вкус делают процесс укрепления здоровья невероятно приятным. Такой десерт идеально подойдет для перекуса в офисе, когда нужно быстро восстановить силы и поднять настроение без вреда для фигуры. Попробуйте включить эти продукты в свой ежедневный рацион — приготовьте питательные батончики, полезные конфеты или витаминные смеси. Ваши нервы скажут вам спасибо, а кости останутся крепкими на долгие годы!