Завтрак 3 ингредиента - рецепты с фото

Кальмаро-крабовый салат🦑

замороженный кальмар, палочки крабовые, яйца, майонез, лук

Влада

Конфеты рафаэлло

белый шоколад, сливки, кокосовая стружка, орехи миндаль

Наталья Шабанова

Быстрые такос с лососем

лосося нарезанное ломтиками, цукиня нарезанная вдоль, капуста мне нравится красная, авокадо большие, сок лайма, масло оливковое, кукурузные лепешки, кресс–салат, соль, перец

clemirii

Картофель пай

картофель, масло растительное, приправы, соль

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Мороженое с ягодами и протеином

банан, ягода, протеин, кокосовое молоко

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Мармелад из чёрной смородины

черная смородина, сахар, пектин

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Батончик Марс

арахис жареный очищенный, сухое молоко, сироп топинамбура, горький шоколад, кокосовый

Татьяна

Тыква с курицей в чесночном масле

грудка куриная, тыква, лук репчатый, специи, соль, масло сливочное, чеснок, перец, зелень

Svinni ✈

Глазированные сырки

творог, сметана, сахар, шоколад темный, ягода

Наталья Шабанова

Турецкий сэндвич со скумбрией «Балык экмек»

филе скумбрии, мука, хлеб, помидор, листы салата, красный лук, сумак, масло оливковое, чесночный соус, петрушка свежая, чеснок, зерно граната, лимонный сок, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Картофельные шарики с тунцом

вареный картофель, тунец, яйца, пармезан, панировочные сухари, петрушка, масло, соль, перец

Ульяна Шевченко

Творог с клубникой

творог зерненый, сливки, клубника, сахар

Светлана Лыжина / Амбассадор