Завтрак для спортсменов - рецепты с фото

😋Заливной пирог с яйцом и зелёным луком на кефире

яйца, кефир, сметана, масло сливочное, мука, сахар, соль, разрыхлитель, лук зеленый, кунжут белый, семена чиа

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Картофельно-сырные вафли

картофель, сыр, соль, яйца, мука, зелень

Ирина Ищенко. Амбассадор

Модная штучка

На 6 готовых тарталеток:, сельдерей с зеленью, цукаты из шишек, кисло-сладкое яблоко, морковь, сок, натуральный йогурт, соль, сахар, листья любого салата

Анна Валерьевна

Овсяная запеканка с тыквой, яблоком и морковью

овсяных хлопьев, овсяные отруби, яблоко, тыква, морковь, молоко, финики, кокосовая паста, мед, корица, смесь семян, смесь сухофруктов, смесь орехов, банан

Марина

Каштановый пирог с яблоками и изюмом

каштановая мука, вода, яйца куриные, какао-порошок, соль, корица, кардамон, яблоко, изюм

Олеся

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Яблочная кростата

яйца куриные, масло сливочное, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, соль, яблоко, коричневый сахар, корица

Олеся

Зелёный салат

салатный микс, вяленые, моцарелла, авокадо, пармезан, кедровые орехи, соус, бальзамический соус

Татьяна Пацюкова

Тёртый салат из тыквы, яблок и грецкого ореха

мускатные тыквы, яблоко, орех грецкий, кокосовый сахара, кокосовая стружка, сок апельсина

Людмила 🇷🇺

Киш с ветчиной и фетой. Paprika-Quiche mit Feta

масло сливочное, мука, соль, ледяная вода, перец красный, лук-порей, ветчина, сыр твердый, яйца, сливки, тертый сыр, перец, мускатный орех

Olgrig

Тыквенный пирог с грибами

овсяные хлопья, рисовая мука, вода, масло растительное, соль, лук, шампиньоны, тыква сырая, зелень, яйцо, молоко, куркума, перец черный, чеснок сушеный

Татьяна

🇪🇸 Хлеб с помидорами (Pan con tomates) — традиционное блюдо каталонской кухни

хлеб деревенский, помидоры, чеснок, масло оливковое

Анна

Банановый хлеб

банан, масло растительное, вода, соль, подсластитель, сода, яблочный уксус, зеленая гречка, пшено, рисовая мука, кукурузный крахмал, грецкий орех

Татьяна