Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Пацюкова
Открыла для себя салатные миксы❤️использую их и как гарнир и как самостоятельное блюдо,...
15 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салатного микса 1 пач.
- Вяленые/свежие помидоры
- Моцарелла
- Авокадо
- Пармезан
- Кедровые орешки/тыквенные семечки/кунжут/лён
- Соус для заправки салата
- Бальзамический соус
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Салат: микс зелени(руккола, мангольд, Романо, айсберг) выложить в чашу, нарезать помидорки, моцареллу, посыпать орехами/семенами. Заправить соусом (оставлю рецепт ниже)посыпать тертым пармезаном и полить бальзамиком.
2
Бутерброды: авокадо размять в пюре, смазать им кусочки хлеба присолить. Выложить сверху зелень и нарезанные помидорки. Можно добавить яйцо. Полить бальзамическим соусом. Или просто использовать для гарнира.
3
Соус для салата: 1 ч. л. мёда (жидкого), 1 ч. л. готовой горчицы, 2 ст л оливкового масла, 1 маленький зубчик чеснока, 1/2 ч. л. лимонного сока, соль. Все соединить (чеснок пропустить через чеснокодавилку), и тщательно перемешать. Готово. Приятного аппетита ☺️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82107
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
