Завтрак для спортсменов - рецепты с фото

ПП творожно-морковная запеканка

творог, морковь, яйца, молоко, манки, разрыхлитель, порции сарахозаменитель fitparad, соль

Елена Лапко

Соус Чатни из слив

сливы жёлтые, приправы, чеснок, перец острый, масло горчичное, уксус, неполная соль, сахар

Анна Ревенко

Полезный банановый хлеб

гречневая мука, кокосовая стружка, коричневый сахар, спелый банан, банан, кокосовое масло, миндальное молоко, разрыхлитель, сода, c ок лимона, соль, черный шоколад

Олеся

Лепёшки на кефире

теплый кефир, мука, яйца, соль, сахар, сода, творог, сыр, масло растительное

Elfooboo/Анастасия Королевская

Жареные кабачки

кабачок, помидор, мука, соль, майонез, чеснок, специи, масло растительное

🍒Милая лакомка из Ванкувера🍒

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Джем из красной смородины

красная смородина, сахар, вода

Наталья Малыхина

Летний салат

салат, мангольд, укроп, горошек зеленый, морковь, свекла, огурец, кунжут, яблочный уксус, соль, перец черный

Татьяна

Драники из батата с зеленью

батат, яйцо, тапиоки, соль, перец, сушеные травы, порубленный зеленый лук, топленое, шпинат, варёный пашот, авокадо, листы шпината, ростки

clemirii

Мягкая кростата с черешней

полбяная мука, кукурузное масло, соевый йогурт, разрыхлитель, сироп агава, цедра лимона, черешня, коричневый сахар

Олеся

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

Пп Хачапури

творог, яйцо, сода, яблочный уксус, масло растительное, соль, безглютеновая мука, сыр, зелень

Татьяна

Блинная начинка «Карамельная тыква»

очищенная тыква, масло сливочное, сахаа, сушеная клюква

Меню без Хлопот |МБХ