Завтрак для худеющих - рецепты с фото

13

ПП панкейки

молоко, мука, разрыхлитель, сахз фитпарад, ванилин, яйца куриные, сметана

Умит Аширова🇰🇿

14

Омлет с лососем, баклажаном, томатом и сыром рикотта

яйцо куриное, баклажан, томат, рикотта, лосось охлажденный, масло оливковое, укроп, петрушка, сок лимона, соль, перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

15

Блинчики на кокосовом молоке

яйцо, кокосовое молоко, протеин, разрыхлитель

Наталья Шабанова

16

ПП завтрак - сырники на пару в мультиварке

творог в брикетах, яйцо, кокосовая стружка, рисовая мука, фитпарад, свежемороженный вкусвилл

Диляра

17

Овсяноблин пп

геркулес, яйцо, сыр, соль, специи, приправы

Екатерина Плясова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Овсяноблин 🥞

овсянка, яйцо, йогурт, шпинат свежий, пармезан, соль, перец, помидоры черри, авокадо, свежий салат

Алина Воротынцева

19

ПП-сырники

творог, рисовая мука, яйцо, сахар, кокосовая стружка

Диляра

20

Овсяноблин с домашней арахисовой пастой и фруктами

овсянка, вода, яйцо, арахиса соленное, сахар, банан, клубнички, сметана

Приступы домохозяйки

21

Вкуснейшие сырники на рисовой муке пп❤️

рисовая мука, яйцо, творог, финиковый сироп

Jss8077

22

Овсяноблин с сыром и зеленью

яйца куриные, размолотые овсяные хлопьев, вода, соль, Для начинки:, сыр плавленный, сыр типа российского, зелень, масло растительное

Ирина Блинова

23

Кокосовые сырники ПП

творог, цельнозерновая мука, разрыхлитель, ваниль, яйцо, кокосовая стружка, сахарозаменитель . я делаю без него

Татьяна

24

Овсяноблин

овсяных хлопьев, яйца, молоко

Ольга Ковалёва