Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Кребли (тесто на кислом молоке,простокваше)

простокваша, сода, соль, сахар, яйца, пшеничная мука

Маргошка

ЗАЛ СЛАВЫ

Тушеные куриные сердечки

куриные сердечки, лук, морковь, помидор, сметана, соль, специи

Мария

Минтай, запеченный с картофелем и помидорами

лук, помидор, картофель, укроп, петрушка, майонез, масло растительное, фасоль, минтай, куркума, соль, перец черный, перец красный

Елена HOOGE

Оладьи с зеленым луком и яйцом

кефир, мука, яйца, соль, сода, масло растительное, лук зеленый, сахар

Tamara Shepeleva

Рис с овощами

рис, лук, яйцо, вешенки, сельдерей, фасоль, кабачки, чеснок, зелень, соевый соус, масло растительное

Дарья Браилко

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Картофель с мясом и сыром

картофель, фарш, лук, чеснок, сыр, сметана, соль, перец, зелень

Ольга Алексеева

Стейк с грибами

шампиньоны, белые грибы, говядина, шпинат, вино, петрушка, масло сливочное, масло оливковое, горчица

Лена

Шоколадные Пышные оладьи на Йогурте. Русские оладушки

йогурт, яйца, соль, сода, масло растительное, какао, мука

Елена Авдеева 🏃‍♂️

Говядина тушеная с брусникой

говядина, брусника, лук, соль, масло растительное, вода

Олеся Ревус ✈

Курица на гриле в красном вине

курица, приправы, лук, соль, вино

Алена

Сомятина в приправах

сом, горчица в зернах, имбирь, тимьян, базилик, перец красный, соль, лук, лимонный сок

Tamara Shepeleva

Черные равиоли с лососем и пореем в сливочном соусе

мука, яйцо, масло оливковое, соль, лосось, лук-порей, рикотта, масло растительное, сметана, перец, сливки, каперсы, петрушка

Эмма