Каталог рецептов

Зелёная греча в горшочке - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

84 рецепта найдено

Хлеб зерновой без глютена и закваски

зеленая гречка, пшено, семена льна, вода, любимое масло, подсолнечные семена, тыквенные семечки, семена чиа, семена тмина, куркума, кардамон, кориандр, соль, сода гашёная лимоном

Olga Drozd, @olechka_poleznaya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒 Что это?

Протеиновые оладьи

зеленая гречка, банан, молоко, арахисовая паста, разрыхлитель, любого протеин

Елена ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Белковая бомба

киноа, чечевица, гречка зелёная . попробовать без гречки, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, кокосовое молоко, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Raw борщ

сырая свекла, морковь, перец болгарский, квашеная капуста, проросток зеленая гречка, проросток маша, черешок сельдерей, помидор, масло растительное, укроп, базилик, др . любимую зелень, паприка, имбирь, перец чили, пажитник, карри, рассол, соль, шунгитовая вода

Валентина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Каша из зеленой гречки💥🥥🍌🍓🍏🥝

зеленая гречка, кокосовое молоко, банан, яблоко, орехи, кокосовая стружка

🌸Инна Зайкина🌸

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Оладушки(панкейки) из зеленой гречки🥞

зеленая гречка, вода, приправы, приправы здесь играют ключевую роль, добавляйте соль, если употребляете

Анна Гаврилова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Тарталетки с 2 начинками

Тарталетки:, безглютеновая смесь, мука из зеленой гречки, вода, масло растительное, соль, может быть любой, салат, горячие блюда, закуска, сыр веганский, зеленая гречка, сметана, укроп, картофель, морковь, авокадо, горошек, огурец, в этот раз я не стала, майонез, лук зеленый

_plant_life

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Сыроедческие роллы

нори, пророщенная зеленая гречка, авокадо, огурец, морковь, перец болгарский, масло льняное, чеснок

Лена Сыроежкина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Малиновый сорбет

зеленая гречка, малина замороженная, банан, сах . зам . - мер, семена чиа, молоко

Оксана Шевелева(Чубарева) 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Живая каша с облепихой

зелёная пророщённая гречка, банан, облепиха, любого растительное молоко, миндаль, тыквенные семечки

Александра Евдокимова 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Манная каша на топленом молоке

топленое молоко с водой, крупа манная, в зависимости от густоты, соль, масло сливочное

Лариса 🌺🥣

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

Салат с чипсами

Тарталетки

Канапе

Шоколадно-банановые кексы (постные)

банан, цельнозерновая пшеничной муки, тростниковый сахар, масло кокосовое, сода, порошок какао, вода, лимонный сок

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Зелёная греча в горшочке

Зелёная греча в горшочке — это не просто полезное блюдо, а настоящий кулинарный ритуал, который сохраняет всю пользу натурального продукта. Этот способ приготовления идеально подходит для тех, кто ценит натуральный вкус и максимальную питательность. Зелёная гречка, в отличие от обжаренной, сохраняет все витамины, минералы и антиоксиданты, а приготовление в горшочке делает её особенно ароматной и нежной. Подача в горшочке придаёт блюду особый шарм — оно выглядит аппетитно и по-домашнему уютно. Такой вариант отлично подойдёт для здорового завтрака, лёгкого ужина или даже для подачи гостям в качестве оригинального гарнира. Зелёная греча прекрасно сочетается с овощами, грибами, зеленью и даже сухофруктами, позволяя создавать разнообразные вариации на свой вкус. Это блюдо особенно оценят приверженцы здорового питания, вегетарианцы и все, кто следит за своим рационом. Оно легко усваивается, даёт длительное чувство сытости и заряжает энергией. Попробуйте приготовить зелёную гречу в горшочке — и вы откроете для себя новый уровень вкуса и пользы!