Зелёный хумус - рецепты с фото

1

Зелёный хумус

зеленый горошек, авокадо, чеснок, зелень, тахинная паста, кумин, лимон, кедровые орехи

The mood is in the food!

2

Зелёный хумус, или паштет из нута

вареный нут, чеснок, масло растительное, шампиньоны, замороженный шпинат, розовая гималайская соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

3

Рисовые котлеты с хумусом и зеленым салатом

рис с тыквой, картофель, лук, соль, перец, нут, кунжутная паста, молодой чеснок, масло оливковое, лимонный сок

Елена Гичева 🌳

4

Хумус из нута Веганский

нут консервированный, лук зеленый, чеснок, масло растительное, соевый соус, сок лимона

Мальвина

5

Теплый салат из киноа с нутом (хумусом)

приготовленный киноа, готовый нут, нарезанный зеленый лук из морозилки, смесь нарезанных петрушки с укропом, тоже из морозилок, соль, перец

София Гамерник

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

6

Веганский бутерброд с грибами и хумусом

бездрожжевой хлеб, морковный хумус, шампиньоны, зеленый горошек, тахина, семена кунжута

Алёна

7

Пита с баклажаном гриль и хумусом

питы, хумус, баклажан, зеленый салат

Елена ✈

8

Хлеб из зелёной гречки и киноа без глютена (веганский)

зеленая гречка, киноа, вода, сироп топинамбура, растительное рафинированное масло, псиллиум, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

9

Фалафель

нут, чеснок, лимон, кунжут, масло оливковое, соль, перец черный молотый, паприка молотая, лук зеленый, укроп

Марина Пшеничная ✈

10

Салат с печенью трески, огурцами и яйцом

печень трески, огурец свежий, яйцо перепелиное, сыр, лук зеленый пару, соль, перец, масло оливковое, хлеб, хумус, руккола

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

11

Паштет из белой фасоли с тхиной

масло растительное, отваренная, большая луковица, лук зеленый, петрушка, молодой сельдерей, тхины, соль, перец черный, порошок карри, зира, вода, в которой варилась фасоль

Ирина Шляховая

12

Полезная шаверма по-вегану

помидор, огурец, авокадо, хумус, картофель, помидор сочный, перец зеленый, чили, бальзамический уксус, соль, сироп топинамбура

Юлия Пузырева ✈