Зубатка пестрая в духовке с овощами - рецепты с фото

129 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Зубатка на овощной подушке в аэрогриле

зубатка, соевый соус, сок, соль, перец черный молотый, специи, лук зеленый, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное

НАТАЛИЯ

Зубатка синяя на пару в мультиварке

зубатки синей, сушеный имбирь, базилик, соль, перец черный, укроп свежий, лимон

Мария Глуховцева

Рыба в сливочно-горчичном соусе с грибами

рыба зубатка, др . белую рыбу, грибы шампиньоны-мини, лук зелёный большой, чеснок сухой, сливки, горчица дижонская, специи, соль, перец черный молотый, масло растительное, картофель с розмарином, рецепт здесь, листайте

Людмила Кириевская

Рыба в сливочно-горчичном соусе с грибами

Зубатка запечённая с картофелем

зубатка, картофель, лук, помидор, лимон, сыр полутвердый, масло растительное, соль, перец, специи

Екатерина Скороходова

Стейк зубатки в кляре

мука, молоко, крахмал, соль, приправы какие любите, яйцо, зубатка стейк замороженный

Рина Рашитовна

Пятнистая зубатка запечённая по-гречески

кориандр, стейки, соль, паприка, зелень, уксус

Инна

Пятнистая зубатка запечённая по-гречески

Зубатка под сметанным соусом с картофелем

зубатки, картофель, сметана, большая луковица, морковь, сыр, приправы

Плюшки от Танюшки

Зубатка под сметанным соусом с картофелем

Зубатка на пару

рыба зубатка, соль, приправы, сок лимона

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Жареная зубатка

стейк рыба, соль, перец, масло оливковое, розмарин, лимон

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Зубатка жареная

филе зубатки, лимон, зеленый горошек, сухари панировочные, сухая смесь

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Рыба в соляной шубе

горбуша, соль морская, яичный белок, вода, также вы можете добавить

Kulinariya_karamnova.s

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Рыбный суп с овощами

картофель, морковь, лук, соль, перец, специи, овощи замороженные, стейк зубатки

Виктория Витанова

Дальше

1 ... 5 6 7 ... 11

Зубатка пестрая в духовке с овощами

Зубатка пестрая в духовке с овощами — это нежное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотной текстурой и сладковатым вкусом идеально сочетается с сезонными овощами, создавая гармоничный и полезный обед или ужин. Приготовление зубатки в духовке сохраняет все её полезные свойства и сочность, а овощи пропитываются рыбным соком, становясь ещё вкуснее. Это блюдо подойдёт как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подавайте его с лёгким соусом или свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Зубатка пестрая богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. А запекание в духовке позволяет минимизировать использование масла, сохраняя блюдо лёгким и низкокалорийным. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет разнообразить свой рацион.