Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зубатка жареная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
С детства люблю эту рыбу за то, что в ней нет косточек))) и она очень нежная 😋
сух
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе зубатки 1
- Лимона 1 дол.
- Зелёного горошка 2 ст. л.
- Панировочные сухари
- Сухая смесь для рыбы
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Филе зубатки чуть оттаять, порезать на 4 части.
2
Сухари перемешать со смесью для рыбы, обвалять каждый кусочек и жарить на среднем огне под крышкой до готовности. Сверху на каждый кусочек положить кружочек лука. Рыбка очень нежная, переворачивать лучше широкой лопаткой, чтобы не развалилась. Приятного аппетита!
3
На гарнир можно подать зелёный горошек и картофель по-деревенски.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812032
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
