Икра овощная без масла - рецепты с фото

132 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Овощная икра
помидор, баклажан, перец, зелень, лук, соль
recipe-author-avatar
Иринка🌳
Овощная икра
62
Икра овощная низкокалорийная
масло растительное, кабачок, баклажан, морковь, лук, перец сладкий, парочка томатов, чеснок
recipe-author-avatar
АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️
Икра овощная низкокалорийная
63
Икра овощная
перец болгарский, морковь, лук репчатый полукольцами, баклажаны кубиками, соль, перец, масло, майонез
recipe-author-avatar
Наталья М🌳
Икра овощная
64
Икра овощная
баклажан, кабачок, морковь, репчатый лук, перец болгарский, чеснок, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Анастасия Мурадова 🥑
Икра овощная
65
Овощная икра в мультиварке
кабачок, баклажан, помидор, перец болгарский, лук, морковь, чеснок, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Дарья Дюкова
Овощная икра в мультиварке
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
66
Икра овощная 
кабачки, баклажаны, морковь, перец болгарский, лук, масло растительное, помидоры, соль, перец
recipe-author-avatar
Марина Кузнецова
Икра овощная 
67
Икра овощная
кабачок, баклажан, лук, морковь, чеснок, томатная паста, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Valeriia 🌳
Икра овощная
68
Икра овощная от Соломеи (2)
кабачки, помидоры спелые, морковь, лук репчатый, кетчуп домашний чесночный, масло растительное, сахар песок, соль, уксусная эссенция
recipe-author-avatar
Solomeya
Икра овощная от Соломеи (2)
69
Икра  овощная от  Соломеи(1)
кабачки, морковь, лук репчатый, помидоры черри, кетчуп чесночный домашний, масло растительное, сахар песок, соль, уксусная эссенция
recipe-author-avatar
Solomeya
Икра  овощная от  Соломеи(1)
70
Овощная икра
баклажаны, помидоры, перец болгарский, морковь, лук, соль, сахар, уксус, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Зося 🌳
Овощная икра
71
Икра овощная
кабачки, лук, морковь, перец, капуста, баклажаны, томатная паста, соль, сахар, масло растительное, уксус
recipe-author-avatar
Вера🏃‍♂️
Икра овощная
72
Овощная икра
баклажаны, перец болгарский, морковь, лук, помидоры, чеснок, уксус, соль, сахар, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Людмила
Овощная икра

Икра овощная без масла

Икра овощная без масла — это легкое, полезное и вкусное блюдо, которое станет отличной альтернативой традиционным закускам. Без добавления масла такая икра сохраняет натуральный вкус овощей, оставаясь при этом низкокалорийной и диетической. Она идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, придерживается правильного питания или просто любит натуральные вкусы. Готовится овощная икра без масла из сезонных овощей: баклажанов, кабачков, перцев, томатов и лука. Благодаря тушению или запеканию овощи приобретают нежную текстуру и насыщенный аромат. Такая закуска может подаваться как в холодном, так и в теплом виде, сочетаясь с хлебом, крекерами или свежими овощами. Это блюдо имеет богатую историю: в разных кухнях мира существуют свои вариации овощной икры, но все они объединены простотой и пользой. В нашей версии отсутствие масла делает ее еще более полезной, сохраняя максимум витаминов и клетчатки. Она отлично подойдет для вегетарианцев и тех, кто ищет легкие перекусы без лишних калорий. Попробуйте приготовить овощную икру без масла — это отличный способ разнообразить меню, добавив в него яркие летние нотки даже зимой. Простота приготовления и универсальность делают ее незаменимой в любой ситуации: от семейного ужина до праздничного стола. Наслаждайтесь натуральным вкусом и пользой овощей в каждом кусочке!