Икра овощная без масла - рецепты с фото

132 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
73
Овощная икра
больший луковици, морковь, чеснок, кабачок, баклажан, помидоры, зелень, специи сахара, уксус
recipe-author-avatar
ladytasty.offical Анастасия 🏃‍♂️
Овощная икра
74
Икра овощная
кабачок размеров, баклажан, лук, морковь, перец болгарский, чеснок, помидор, соль, перец, сахар, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Ольга
Икра овощная
75
Икра овощная
кабачок, баклажан, помидор, перец болгарский, лук, морковь, чеснок, соль, перец, масло растительное, перец острый
recipe-author-avatar
Oксана Баранова
Икра овощная
76
Овощная икра
баклажаны, перец болгарский, лук, помидор, соя, чеснок, перец
recipe-author-avatar
Елена
Овощная икра
77
Овощная икра
баклажаны, кабачки, репч . лук, морковь, перец сладкий, помидор, зелень, чеснок
recipe-author-avatar
Ирина Ильинская
Овощная икра
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
78
Икра овощная с сельдью "Рыбацкая"
сельдь соленая, морковь, лук репчатый, картофель, свекла, соль, перец черный, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Миронова (Слисаренко)
Икра овощная с сельдью "Рыбацкая"
79
Ещё одна вариация на тему «Овощная икра»
баклажаны, цукини, морковь, лук репчатый, перец сладкий, помидоры, томатная паста, сахар, соль, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Ещё одна вариация на тему «Овощная икра»
80
Овощная икра
кабачок, лук, морковь, перец болгарский, чеснок, соль, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Мама Смешинки 🏃‍♂️
Овощная икра
81
Овощная икра с селёдкой
слабосоленая сельдь, морковь, свекла, картофелина, лук, томатная паста, подсолнечное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Готовим с Любовью
Овощная икра с селёдкой
82
Овощная икра
чеснок, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, уксус, кабачки, перец болгарский, баклажаны, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Татьяна Матвеева
Овощная икра
83
Овощная икра..... из соленых огурцов😋
соленые огурцы, морковь, перец болгарский, лук, помидор, томатная паста, масло растительное, чеснок, зелень, перец
recipe-author-avatar
Наталья Пушкарева 📷📸
Овощная икра..... из соленых огурцов😋
84
#пост. Вариация на тему овощная икра
тыква, лук, морковь, перец болгарский, баклажан, томатная паста, чеснок, соль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
#пост. Вариация на тему овощная икра

Икра овощная без масла

Икра овощная без масла — это легкое, полезное и вкусное блюдо, которое станет отличной альтернативой традиционным закускам. Без добавления масла такая икра сохраняет натуральный вкус овощей, оставаясь при этом низкокалорийной и диетической. Она идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, придерживается правильного питания или просто любит натуральные вкусы. Готовится овощная икра без масла из сезонных овощей: баклажанов, кабачков, перцев, томатов и лука. Благодаря тушению или запеканию овощи приобретают нежную текстуру и насыщенный аромат. Такая закуска может подаваться как в холодном, так и в теплом виде, сочетаясь с хлебом, крекерами или свежими овощами. Это блюдо имеет богатую историю: в разных кухнях мира существуют свои вариации овощной икры, но все они объединены простотой и пользой. В нашей версии отсутствие масла делает ее еще более полезной, сохраняя максимум витаминов и клетчатки. Она отлично подойдет для вегетарианцев и тех, кто ищет легкие перекусы без лишних калорий. Попробуйте приготовить овощную икру без масла — это отличный способ разнообразить меню, добавив в него яркие летние нотки даже зимой. Простота приготовления и универсальность делают ее незаменимой в любой ситуации: от семейного ужина до праздничного стола. Наслаждайтесь натуральным вкусом и пользой овощей в каждом кусочке!