Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная икра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#икра #баклажанаяикра #овощноерагу #овощи #календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
53
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средних баклажан 5
- Болгарских. перца 5
- Средняя луковица 1
- Помидора 2
- Сои, чеснок, перец 2 ложки
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Для начала порежьте все овощи как на фото, затем баклажаны надо посолить. Первый обжариваем лук затем перец.
2
Затем добавляем томат. Все тушим по 5 минут. Затем добавляем отжатые баклажаны.
3
Добавляем немного воды 50 гр. И тушим с закрытой крышкой 10 минут. Затем добавляем сою 2 ложки, чеснок, перец и тушим еще 5 минут. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871570
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
