Ребрышки BBQ
капустные оладьи постное блюдо
Стандартный поиск нашёл 26 рецептов
капуста белокочанная , соль , мука пшеничная , крахмал картофельный , лук репчатый , сода пищевая , масло растительное
8 шагов
Лена
капуста , лук , мука , масло растительное , соль , разрыхлитель , вода , натёртые яблоки , сахар , ванилин
2 шага
Станиславна
капуста белокочанная , яйцо куриное , мука пшеничная , масло растительное , сода пищевая , соль , зелень
4 шага
30 мин
Ирина Ищенко
Также ищут:
капуста белокочанная , лук , яйца куриные , геркулес , отруби овсяные , соль , перец , укроп сушеный , масло растительное , пшеничная мука , разрыхлитель
3 шага
30 минут
Natalia Z
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
капуста белокочанная , брокколи , морковь , семена льна , вода
9 шагов
5 часов
Алёна
капуста белокочанная , кефир , яйцо куриное , сода , лук репчатый , мука , соль , перец
5 шагов
Ирина Ищенко
капуста , половинка лука , морковь , специи , яйца куриные , мука , подсолнечное масло
6 шагов
1 час
ксения
капуста белокочанная , яйцо сырое , кукурузная мука , соль , смесь перцев , приправы , масло растительное
2 шага
Лариса Новак
капуста , яйца куриные , соль , молотый перец , рисовая мука
2 шага
Марина Скалозуб
тушеная капуста , кефир , сметана , сода , нарезанный укроп , масло , мука
1 шаг
Светлана Головятинская 🐈
капуста , рисовая мука , лук , укроп , вода , соль , перец
3 шага
@allergo_detkam 🏃♂️
капуста , яйцо зависит от , мука , чеснок , соль , перец , масло
3 шага
Наталья Меньщикова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
