Каша из овсяных хлопьев без варки пп - рецепты с фото

85 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяная каша с сосиской
хлопья овсяные "геркулес", сосиска, вода, масло оливковое, соевый соус, зелень сельдерея сушеная
recipe-author-avatar
Елена Михайлова ✈
Овсяная каша с сосиской
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсянка к завтраку
овсяных хлопьев, вода, соль, яблоко, арахисовая паста, мед
recipe-author-avatar
Татьяна Алф.🌳
Овсянка к завтраку
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсянка с тыквой и канталупой
овсяных хлопьев, вода, масло сливочное, морская соль, тыквенное пюре, вяленая канталупа, мед
recipe-author-avatar
Маргарита Воробьева ✈
Овсянка с тыквой и канталупой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блинчики из овсянки
овсяных хлопьев, яйцо
recipe-author-avatar
ᏦŌዘℭИᏗЬ℮ǷИ🏃‍♂️
Блинчики из овсянки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из овсянки
овсяных хлопьев, кипяток, картофель, лук, чеснок, соль, итальянские травы
recipe-author-avatar
Наталья Амельченко 🏃‍♂️
Котлеты из овсянки
recipe-author-avatar
40 РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС
Оригинальные блюда с огурцами
Здесь вы не найдёте банальных рецептов. Только оригинальные сочетания и неожиданные текстуры.
Оригинальные блюда с огурцами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блин из овсянки
яйцо, овсяных хлопьев, вода, сыр
recipe-author-avatar
Галина Хижняк 🏃‍♂️
Блин из овсянки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи из овсянки
хлопья, вода, сахар, мука, яйцо, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Оладьи из овсянки
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Африканский сэр" смузи из овсянки и черники
овсяных хлопьев, йогурт, банан, черника замороженная, мед
recipe-author-avatar
*оксана* 🏃‍♂️
"Африканский сэр" смузи из овсянки и черники
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадные конфеты из овсянки
сахар, лимонный сок, овсяных хлопьев, горький шоколад, сливки, сахарная пудра, несладкоо какао-порошок
recipe-author-avatar
Ольга🌳
Шоколадные конфеты из овсянки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные котлеты из овощей и овсянки
овсяных хлопьев, вода, морковь, лук, картофель сырой, чеснок, специи
recipe-author-avatar
Ольга Мельникова
Постные котлеты из овощей и овсянки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Любимый, овсянка 🍚 😘
молоко, овсяных хлопьев, тертый шоколад, тертый пармезан, тёртого сыра король артур, сахар, соль
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Любимый, овсянка 🍚 😘
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадно-банановая овсянка
овсяных хлопьев, банан, молоко, какао, мед
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Шоколадно-банановая овсянка

Каша из овсяных хлопьев без варки пп

Каша из овсяных хлопьев без варки — это идеальный вариант для тех, кто следит за здоровьем и придерживается принципов правильного питания (ПП). Этот простой, но невероятно полезный завтрак готовится за считанные минуты, сохраняя максимум витаминов и клетчатки. Овсяные хлопья, замоченные в молоке, йогурте или растительном напитке, мягко набухают, приобретая нежную кремовую текстуру. Такой способ приготовления не требует термической обработки, что делает кашу особенно полезной для пищеварения. Добавьте свежие ягоды, орехи, мёд или семена чиа — и получите настоящий суперфуд-завтрак, богатый белком, медленными углеводами и антиоксидантами. Это блюдо — отличный выбор для утра: оно дарит длительное чувство сытости, заряжает энергией и помогает поддерживать баланс микроэлементов. Попробуйте приготовить такую кашу с вечера — к утру она приобретёт особенно мягкий вкус и насыщенную консистенцию. Включите овсянку без варки в свой рацион, и вы убедитесь, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным!