Кето каша из льняной муки - рецепты с фото

671 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кускус из цветной капусты (кето)

капуста цветная, паприка красная, лук репчатый, чеснок, лук зеленый, петрушка, лимонный сок, кумин, куркума, соль, перец, миндаль обжаренный, огурец, сыр фета, лимон

Nadya 🇳🇱

Кето-вафли (без муки)

авокадо хасс, яйца, жменя шпинат, тертый пармезан, тархунная соль, зелёная сухая аджика, сыр творожный, соус песто

Meza

Кето блины БЕЗ МУКИ И САХАРА

яйца, сыр маскарпоне, масло оливковое

Светлана Clair

Кето пицца без муки

фарш куриный, яйцо, соленый огурчик, помидор, красный лук, сыр, специи, майонез

Анжела Стежар

Кето блинчики без муки, без молока и без сахара

кокосовая стружка, яйца, вода, кокосовое масло

Olia Melnikova

Кето блинчики без муки, без молока и без сахара

Кето тарталетки с кремом из форели

Тесто:, мука миндальная, ксантановая камеди мерные ложки, яйцо, моцарелла, разрыхлитель пол, соль, Начинка - все опционно:, форель слабосоленая, сыр творожный, икра красная

Elena Karaevskaya

Кето сырники без сахара и муки

адыгейский сыр, протеин, яйца, соль, сахарозаменитель

Елена Кузьмина

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

капуста цветная, лук зеленый, петрушка, укроп, лимон, специя allspice, масло оливковое, зерно граната, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

Ризотто из цветной капусты с зелёной спаржей (КЕТО)

капуста цветная, зеленая спаржа, красный лук, лук зеленый, миндальные лепестки, яйцо пашот, масло оливковое, розовый перец пара, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Ризотто из цветной капусты с зелёной спаржей (КЕТО)

Кускус из цветной капусты с креветками хариссой и помидорами (КЕТО)

капуста цветная, креветки, сливки, чеснок, паста харисса, масло оливковое, мята свежая, лимон

Также ищут:

Паста из кабачков и моркови с креветками и зелёной спаржей (КЕТО)

креветки, спаржа зеленая, кабачок, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры, томатная паста, порошок паприки, порошок чили, соль, перец, масло оливковое, кинзы

Nadya 🇳🇱

Паста из кабачков и моркови с креветками и зелёной спаржей (КЕТО)

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 56

Кето каша из льняной муки

Ищете идеальный низкоуглеводный завтрак, который зарядит энергией и не нарушит кето-диету? **Кето каша из льняной муки** — это вкусное, питательное и простое в приготовлении блюдо, которое станет вашим любимым утренним ритуалом. Льняная мука — настоящий суперфуд: богата клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и белком. В сочетании с полезными жирами, такими как кокосовое масло или сливочное масло травяного откорма, эта каша превращается в сытное и сбалансированное блюдо. Она не только помогает поддерживать кетоз, но и благотворно влияет на пищеварение и уровень сахара в крови. Прелесть **кето каши из льняной муки** — в ее универсальности. Добавьте корицу и стевию для сладкого варианта или соль, сыр и зелень — для пикантного. Украсьте ягодами, орехами или семенами чиа для дополнительной текстуры и пользы. Этот рецепт особенно оценят те, кто следит за здоровьем, худеет или просто любит начинать день с чего-то теплого и уютного. Готовится каша всего за 5–7 минут, что делает ее идеальным выбором для занятых людей. Попробуйте **кето кашу из льняной муки** — и вы забудете о традиционных овсяных хлопьях! Это блюдо доказывает, что полезное может быть невероятно вкусным.