Кето обед - рецепты с фото

174 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Солянка на курином бульоне

курица на бульон, франкфуртский сосисок, копченый бекон, огурцы соленые, соус, оливки, каперсы, сметана

Natalja Gedz

Паштет запечённый

печень куриная, яйцо, масло сливочное, сливки, чеснок, соль, перец, мускатный орех

яйца, кокосовое молоко, мука кокосовая, соль, масло сливочное, эритрит

Елена Кузьмина

Окрошка

мясо, огурец, яйца, зелень, картошка заменить авокадо, соль, лимонная кислота, сметана, сыр творожный

Елена Шапарь

Кето конфеты "Баунти"

кокосовая стружка, масло кокосовое, сахарозаменитель, сыр маскарпоне, горький шоколад

Елена Кузьмина

Кокосовые Кето-сырники

яйца, творог, кокосовая мука, кокосовая стружка, ваниль, соль, кокосовое масло, миндальная мука, сахарозаменитель эритрит

Irina

Низкоуглеводные-кето ~кокосовые конфеты с кедровым орехом~

маскарпоне, кокосовое масло, кокосовая стружка, кедровые орехи, подсластитель, какао-масла, сухое кокосовое молоко, кедр . орех, цедра мандарин, кедр . орех-сублимиров . малина, какао-масло взяла не хватило-приходится хранить в морозилке, т . к . в холод-ке ооочень мягкие

Анастасия

Низкоуглеводные-кето ~кокосовые конфеты с кедровым орехом~

🍴Кето МакМаффин

яйца, сыр пармезан, натертый, сыр сливочный, сыр, фарш

Анжела

Кето - ризотто из цветной капусты с жаренным баклажаном

капуста цветная, баклажан, лук репчатый, сельдерей, вода, овощное, сливки, лимон, масло оливковое, сыр тертый гран падано, соль, перец, петрушка свежая

Nadya 🇳🇱

Кето - ризотто из цветной капусты с жаренным баклажаном

Кето куриные сосиски

яйцо, филе куриного бедра, сливки, сыр маасдам, укроп, петрушка, лук репчатый

Также ищут:

Фаршированные кабачки

Огурцы на зиму

Малосольные огурцы

Овощное рагу

Огурцы как в Макдональдсе

Наггетсы с миндальной мукой

куриное филе, миндальная мука, яйца, соль, специи

ТАСИПУШКА Ева

Дальше

1 ... 8 9 10 ... 15

Кето обед

Кето обед — это идеальное сочетание сытности, пользы и потрясающего вкуса без лишних углеводов. Блюда, приготовленные по принципам кетогенной диеты, помогают поддерживать энергию на высоком уровне, не вызывая скачков сахара в крови. Такой обед станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни или просто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Кето-обеды отличаются богатством белков и полезных жиров, которые дарят длительное чувство сытости. Представьте нежное куриное филе в хрустящей сырной корочке, сочный стейк с овощами гриль или ароматную запеченную рыбу с лимоном и зеленью — все это можно включить в меню, оставаясь в рамках низкоуглеводного питания. Такой обед не только полезен, но и очень разнообразен: от аппетитных салатов с авокадо и орехами до сытных супов-пюре на кокосовом молоке. Кето-кухня позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая блюда, которые понравятся даже тем, кто не придерживается диеты. Попробуйте приготовить кето обед — это отличный способ разнообразить рацион, сохранив баланс вкуса и пользы. Вдохновляйтесь нашими идеями и создавайте свои кулинарные шедевры!