Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Наггетсы с миндальной мукой
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#кето #ужин #вкусноиполезно
10 минут
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
33 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
210 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 200 г
- Миндальная мука 100 г
- Яйца 2
- Соль и специи
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Наггетсы
Куриное филе нарезать на кусочки.
Взбить 2 яйца соль и специи.
Насыпать миндальную муку.
Обмакнуть филе в яйца и потом в муку.
Разогреть сковороду и налить 1 чл кокосового масла.
Жарить Наггетсы с двух сторон до золотой корочки.
Подавать со сметаной или просто так. Приятного аппетита.
2
Миндальная мука – это пищевой продукт, получаемый путем качественного измельчения миндальных орехов. Миндальную муку еще называют миндальной пудрой или миндальным порошком. Миндальная мука в основном используется для приготовления различных кондитерских изделий и десертов. Миндальная пудра сохраняет в себе все витамины и минеральные элементы, которые содержатся в миндальных орехах. Миндальный порошок очень калориен и питателен.
3
Миндальная мука содержит:
Жиров – 50%;
Белков – 20%;
Углеводов –
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861616
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
