Читос (cheetos) наггетсы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Похудеть к пляжному сезону сейчас можно только одним способом: идти на юг пешком 😂....
Ингредиенты
- крупных куриных филе 2
- читос 50 гр (1 упаковка)
- яйца 2
- соль, перец, паприка по вкусу
- майорана щепотка
- сыра ~50 гр
- чиполле по желанию
- растительное масло
- Для соуса:
- натурального йогурта 1 б (180-200 гр)
- Цедра лимона по вкусу
- оливкового масла 1 ст л
- соль, перец
- петрушка или укроп
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
На 2 крупных куриных филе нам понадобится 1 упаковка читос (50 гр). Отправляем их в чашу блендера и измельчаем максимально мелко.
2
Пересыпаем в отдельную тарелку. Добавляем к ним натёртый на мелкую терку сыр (любой). Добавляем столько, сколько не жалко. Перемешиваем.
3
Отдельно в миске взбиваем 2 яйца. По желанию можно добавить паприку и щепотку майорана.
4
Филе нарезаем произвольно (можно крупными стейками, можно нарезать стрипсами, можно небольшими кусочками - байтсами). Совсем слегка присолить (не забываем, что читос солёные) и поперчить. В зависимости от того, кому это блюдо готовится - взрослому или ребёнку - количество специй можно регулировать по количеству и составу. Например, детям я готовлю просто со свежемолотым перцем, а для себя - добавляю в курицу щедро чиполле.
5
Ну, а дальше всё максимально просто: куриные кусочки "искупать" во взбитом яйце, а затем в панировке читос + сыр.
6
Дальше есть 2 варианта приготовления: в духовке (разогреваем до 210 градусов и далее по готовности. Приблизительно 10-15 мин, в зависимости от толщины и размера кусочков) или жарить на сковороде в растительном масле. Второй способ более быстр, но и более калориен, конечно.
7
После обжаривания выложить наггетсы на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.
8
P.s. Можно подавать с соусом: смешать баночку натурального йогурта (180 гр) с цедрой лимона (по вкусу), 1 ст л оливкового масла, солью, перцем. Добавить мелко измельченную петрушку или укроп. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.82084
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!