Кефаль в соевом соусе с овощами - рецепты с фото

42 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Кефаль в соевом соусе с овощами
кефаль, черя, огурец, соевый соус, соль . перец, лимон
recipe-author-avatar
Лилия Шаяхметова
Кефаль в соевом соусе с овощами
2
Кефаль с овощами в томатном соусе
кефали, лук, морковь, помидор, томатная паста, соль, перец, соевый соус, лимонный сок, масло растительное, сахар, перец черный молотый, кориандр, красный молотый перец, Для панировки:, мука, паприка
recipe-author-avatar
Ирина Внукова
Кефаль с овощами в томатном соусе
3
Кефаль в итальянском соусе Маринара
кефаль филе, помидоры в собственном соку, каперсы, лук репчатый
recipe-author-avatar
Олег😎🇷🇺 Тверитнев 🌳
Кефаль в итальянском соусе Маринара
4
Кефаль с овощами в духовке 🐟😋
рыба кефаль, лук, морковь, картофель, лимон, укроп, специи, соль, перец, розмарин, лавровый лист, горошек перец, масло сливочное
recipe-author-avatar
Анюта🌼🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Кефаль с овощами в духовке 🐟😋
5
Кефаль в духовке с овощами
кефаль, картофель, морковь, лук репчатый, майонез, специи, соль, приправы, розмарин, лимон
recipe-author-avatar
🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
Кефаль в духовке с овощами
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
6
Кефаль или карп в кислосладком соусе
свежая рыба, перец болгарский, большая луковица, сельдерей, Для соуса:, белое вино, вода, коричневый сахар, соль, сухой имбирь, лимонный сок
recipe-author-avatar
Михаль ✈
Кефаль или карп в кислосладком соусе
7
🌺Рыба в соусе киндзмари🌺
рыба судак, кефаль, лук, зелень кинза, морковь, лавр, перец черный, уксус винный, рыбный бульон, зелень сухая переросшая кинза, перец красный
recipe-author-avatar
Алексанян Назели
🌺Рыба в соусе киндзмари🌺
8
Кефаль, запечённая в духовке на овощной подушке
кефаль, соль, перец черный молотый, лимон, лук репчатый, морковь, перец сладкий, помидор, масло растительное
recipe-author-avatar
Надежда Чанцева
Кефаль, запечённая в духовке на овощной подушке
9
Рыба Барамунди в кисло-сладком соусе
рыба свежая, перец красный, лук, сельдерей, порошок имбиря, сахар, соль, лимонный сок, вина белая сухая, вода
recipe-author-avatar
Михаль ✈
Рыба Барамунди в кисло-сладком соусе
10
Запечённая кефаль в фольге на праздничный стол )
кефаль, специи
recipe-author-avatar
🥥Julia Galkina🥥
Запечённая кефаль в фольге на праздничный стол )
11
Кефаль в духовке
кефали, приправы, лимонная заправка, соль, горчица
recipe-author-avatar
Михаил Григорьев
Кефаль в духовке
12
Фаршированная кефаль в духовке
кефаль, лук, зелень, соль, перец, приправы, лимон, льняное масло
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Фаршированная кефаль в духовке

Кефаль в соевом соусе с овощами

Кефаль в соевом соусе с овощами — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы, пикантность азиатских специй и свежесть овощей. Это идеальный выбор для тех, кто ценит легкие, но насыщенные вкусом блюда с восточным акцентом. Кефаль, приготовленная в соевом соусе, приобретает золотистую корочку и неповторимый умами-вкус, который гармонично дополняется хрустящими овощами. Морковь, перец, лук или брокколи — выбор овощей можно варьировать по сезону и предпочтениям, создавая каждый раз новую вариацию этого блюда. Подавать кефаль в соевом соусе с овощами можно как самостоятельное блюдо на обед или ужин, либо дополнить его рисом или лапшой для более сытной трапезы. Это отличный вариант для здорового питания, так как рыба богата белком и омега-3 кислотами, а овощи добавляют клетчатку и витамины. Попробуйте приготовить кефаль в соевом соусе с овощами — это быстро, вкусно и полезно! Блюдо отлично подойдет для семейного ужина или даже для особого случая, удивив гостей изысканным сочетанием вкусов.