Кефаль в соевом соусе с овощами - рецепты с фото

42 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кефаль в духовке

кефаль, масло растительное, соль, перец, приправы к рыбе, лук, лимон

Анастасия Кургузова

Mavri kefal, кефаль в пергаменте с лимоном, чесноком и мятой

кефали, лимон, соль, молотый перец, мята, тархун, укроп, петрушка, чеснок

Marina Karimova✈

Mavri kefal, кефаль в пергаменте с лимоном, чесноком и мятой

Кефаль в собственном соку в микроволновке

кефаль, репчатый лук, соль, перец, сок лимона

Алла Кочетова (Максимец)

Кефаль в собственном соку в микроволновке

Кефаль в панировке

кефаль, яйца, панировочные сухари, специи, соль

Anna Moskalenko 🏃‍♂️

Кефаль в ореховой панировке со сладким соусом чили #food

рыба кефаль, соль, специи, арахис, перец болгарский, цукини, перец чили

Nastya Fetisova🍒🍓☕

Кефаль в ореховой панировке со сладким соусом чили #food

Рыбка кефаль 🐟в духовке

рыба кефаль, лук, морковь, соевый соус, масло растительное, сахар, смесь перцев, соль

Юлия Ва 🇷🇺

Кефаль жареная в кляре🐋

кефаль, яичный желток, сметана, приправы, базилик, перец белый молотый, мука, соль, масло растительное

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Кефаль запеченная в духовке

кефаль, картофель, кабачки, лук, укроп, специи

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Кефаль запеченная в мятном песто

рыба кефаль целая, мятная песто, масло растительное, соль, перец черный, лимон

Юлия Сенаторова

Кефаль запечённая в духовке с 🍋, 🍅, сладким перцем и чесноком

кефали, лимон, помидор, перец сладкий, чеснок, соль, смесь перцев

Виктория

Кефаль запечённая в духовке с 🍋, 🍅, сладким перцем и чесноком

Запеченная в духовке кефаль с помидором, базиликом и лимоном

кефаль черноморская свежая, помидоры, базилик, лемон, приправы к рыбе

Также ищут:

Кефаль, запечённая в духовке

кефаль, лук репчатый, лимон, соль, перец, приправы, масло оливковое

Галина

Дальше

1 2 3 4

Кефаль в соевом соусе с овощами

Кефаль в соевом соусе с овощами — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы, пикантность азиатских специй и свежесть овощей. Это идеальный выбор для тех, кто ценит легкие, но насыщенные вкусом блюда с восточным акцентом. Кефаль, приготовленная в соевом соусе, приобретает золотистую корочку и неповторимый умами-вкус, который гармонично дополняется хрустящими овощами. Морковь, перец, лук или брокколи — выбор овощей можно варьировать по сезону и предпочтениям, создавая каждый раз новую вариацию этого блюда. Подавать кефаль в соевом соусе с овощами можно как самостоятельное блюдо на обед или ужин, либо дополнить его рисом или лапшой для более сытной трапезы. Это отличный вариант для здорового питания, так как рыба богата белком и омега-3 кислотами, а овощи добавляют клетчатку и витамины. Попробуйте приготовить кефаль в соевом соусе с овощами — это быстро, вкусно и полезно! Блюдо отлично подойдет для семейного ужина или даже для особого случая, удивив гостей изысканным сочетанием вкусов.