Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусная кефаль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья _____
Кефаль - это морская рыбка с белым мясом. На мой взгляд вкуснее всего она получается в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории0 
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефаль,
- Болгарский перчик
- Айва
- Соль,
- Прованские травы, перчик
- Репчатый лук
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбку нужно хорошо промыть, вытащить все внутренности. Далее нужно сделать надрезы по всей тушке и натереть ее солью с прованскими или итальянскими травами. И внутри и снаружи.
Рыбу можно запечь и в фольге и в рукаве. Получается в обоих вариантах очень вкусно.
2
Берем противень и расстилаем на нем фольгу. Выкладываем кольцами лук, болгарский перчик, айву и выкладываем нашу кефаль.
3
Сверху закрываю тоже фольгой и отправляю в духовку на 20 минут, затем открываю фольгу и даю подрумяниться рыбке еще 10 минут. Выкладываю на блюдо на листья салата.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95923
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
