Стандартный
Премиум поиск
Салат с тунцом и киноа
вареное яйцо, киноа отварной, тунец в собственном соку, йогурт натуральный, сметана, прованские травы, сок лимона, листы салата . у меня не было, я заменила на пекинскую капусту, добавила сельдерей

Светлана Белова

Киноа с фруктами
киноа, вода, соль, банан, сушеная клюква, масло оливковое

Irina Sivagatulina

Овощной суп с киноа
масло оливковое, лук репчатый, чеснок дольки, морковь, помидоры, перец болгарский, сельдерей, картофель, киноа крупа, бульон говяжий, лук зеленый

Лидия Кригер

Салат с киноа
киноа, руккола, свекла на пару от бондюэль, фетаксы, тыквенные семечки, масло оливковое, лимон, бальзамический соус

Юлия 💖

Пшенная каша с киноа в мультиварке
пшено, киноа, молоко, вода, соль, масло сливочное, сироп топинамбура

zolotaiatania


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Салат с креветками и киноа
салат листовой, креветки королевские, киноа, помидоры черри, авокадо, мед, зерновой горцич, бальзамический уксус

Сильная и независимая

Стейк тунца с киноа от @vkusnoff_sitnoff
стейки тунца, киноа, соль, перец черный молотый, лимон, масло растительное, масло сливочное, розмарин, чеснок

Залина Бурганбаева

Салат из киноа с тигровыми креветками
киноа, помидоры свежие, руккола, креветки тигровые очищенные, масло кунжутное, масло оливковое, чеснок, лук красный, перец чили, но меньше, соевый соус, зелень

Валентин Новиков

Салат киноа
киноа, вода, томат вяленый, редис на слайсы, базилик, песто томатный, авокадо, топинады из маслин

Юля Соломонова

Мускатная тыква с киноа и миндалем
бумага, Мускатная тыква:, мускатные тыквы, чеснок, измельчить нож, масло оливковое, копченая паприка, соль, перец, тимьян, листочки измельчить, лимон, перец чили, оливки без косточек, Киноа с миндалем:, киноа, вода, петрушка, лимонный сок, жареный миндаль

Ольга🌳

Киноа с брокколи и сыром
киноа, вода, брокколи, сыр, паприка, соль

KIIT ✈

Также ищут:
Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт
овёс замоченный, маш пророщенный, киноа отварной, семена чиа, семена подсолнечника, семена кунжута обжаренные, семена льна, семена тыквы, кокосовое молоко, орех фундук, банан свежий, смородина, малина сублимированная, мята, вода

FIT CHEF
