1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия 💖
у меня достаточно ленивая версия, салат прост в приготовлении и очень вкусный 🤩
10 мин
2 порции
3
Ингредиенты
- киноа 4 ст. л.
- рукколы 50 гр.
- свеклы на пару от бондюэль или 1 небольшая варёная свекла 1/2 банки
- фетаксы 80 гр.
- тыквенных семечек 1 ст. л.
- оливкового масла 1 ст. л.
- лимона 1/4
- бальзамический соус по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Киноа залить большим количеством горячей воды, посолить, варить на большом огне до готовности (7-10 мин).
2
Выложить рукколу, полить соком четвертинки лимона и маслом, перемешать.
3
Киноа откинуть на дуршлаг, промыто холодной водой, выложить на листья, слегка перемешать.
4
Сыр и свеклу нарезать кубиками, равномерно распределить, посыпать тыквенными семечками и полить бальзамическим соусом. Приятного аппетита. ☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91330
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
