Киноа с брокколи - рецепты с фото

27 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Яичница с брокколи, киноа и помидорами черри
брокколи, киноа, помидоры черри, яйца, соль, перец
recipe-author-avatar
Нелли 👩🏻‍🍳
Яичница с брокколи, киноа и помидорами черри
2
Салат с брокколи, киноа, мятой, сезамом и заправкой из тахини и лимонного сока
киноа, соцветия сырые брокколи, листы мяты, Для заправки:, лимон, тахини, масло оливковое, яблочный уксус, соль
recipe-author-avatar
Shanna Janicz
Салат с брокколи, киноа, мятой, сезамом и заправкой из тахини и лимонного сока
3
Киноа с брокколи и жареным луком
готовая рассыпчатая каша из киноа, нарезанная брокколи, лук, масло канол, смесь специй, соль
recipe-author-avatar
София Гамерник
Киноа с брокколи и жареным луком
4
Киноа с брокколи и грибами
брокколи, чеснок, грибы, соевый соус, масло растительное, соль, перец, специи, зелень
recipe-author-avatar
Ирина Щербакова
Киноа с брокколи и грибами
5
Дорадо на гриле с киноа и брокколи
киноа, мед, лимонный сок, натёртый миндаль, чеснок, неострая горчица, специя к рыбе которые предпочитаете, брокколи, дорадо
recipe-author-avatar
Дмитрий
Дорадо на гриле с киноа и брокколи
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
6
Киноа с брокколи
брокколи, киноа, миндальное хлопья, лимонный сок, соль, лук красный, чеснок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Brunetka_Ksu
Киноа с брокколи
7
Киноа с брокколи и сыром
киноа, вода, брокколи, сыр, паприка, соль
recipe-author-avatar
KIIT ✈
Киноа с брокколи и сыром
8
Салат с брокколи и киноа
брокколи, морковь, салат пекинский, киноа, помидор, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, специи, куркума, соль
recipe-author-avatar
Ольга Гуревич ✈
Салат с брокколи и киноа
9
Котлетки из киноа и брокколи
киноа, брокколи, лук зеленый, чеснок, тертый сыр, яйцо, соль, перец
recipe-author-avatar
Anastasia Ogai 🏃‍♂️
Котлетки из киноа и брокколи
10
Киноа с запеченной тыквой, брокколи и бедром индейки
киноа, вода, брокколи, тыква, голень индейки без кости, масло оливковое, итальянские травы, соль, перец черный, соус шрирача
recipe-author-avatar
Алена
Киноа с запеченной тыквой, брокколи и бедром индейки
11
Киноа с грибами и брокколи
киноа, грибы, чеснок, брокколи, соевый соус, зелень, специи, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Yarovikov Andrey
Киноа с грибами и брокколи
12
Брокколи с кремом из тофу и орехов и киноа
брокколи, сыр тофу, фундук, кедр, кешью жареный, чеснок, имбирь, лимонный сок, киноа, кинза, соевый соус, кунжут
recipe-author-avatar
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Брокколи с кремом из тофу и орехов и киноа

Киноа с брокколи

Киноа с брокколи — это идеальное сочетание полезных ингредиентов, которое станет настоящим украшением вашего стола. Это блюдо не только насыщено витаминами и минералами, но и обладает неповторимым вкусом, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Киноа, известная как "золото инков", является источником растительного белка, а брокколи добавляет свежесть и хрустящую текстуру. Этот гарнир или самостоятельное блюдо подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но сытную пищу. Киноа с брокколи можно подавать как теплым, так и холодным, что делает его универсальным вариантом для обеда, ужина или даже полезного перекуса. Добавьте к нему немного оливкового масла, чеснока или лимонного сока, чтобы подчеркнуть вкус и аромат. Киноа с брокколи — это не только вкусно, но и быстро в приготовлении. Всего несколько минут на кухне, и вы получите блюдо, которое порадует всю семью. Попробуйте добавить свои любимые специи или орехи для дополнительного вкусового акцента. Это блюдо станет отличным выбором для вегетарианцев, веганов и всех, кто ищет полезные и аппетитные рецепты. Попробуйте приготовить киноа с брокколи уже сегодня и убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!