Киноа с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Brunetka_Ksu
#Brunetka_Ksu #лайктайм #лайкивинстаграм #едаялюблютебя #мисснямням #ялюблюготовить...
30 мин
2 порции
1
Ингредиенты
- Брокколи 300 г
- Киноа 100 г
- Миндальное хлопья (цельный миндаль) 100 г
- Лимон сок 1/4
- Соль по вкусу
- Лук красный 1 луковица
- Чеснок 1 зубчик
- Олив. масло для жарки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Ингредиенты. Заранее сварите киноа согласно инструкции.
2
Обжариваем брокколи с чесноком до мягкости.
3
Добавляем сок четвертинки лимона.
4
Кладём лук, нарезанный полукольцами.
5
Солим, добавляем киноа и миндаль. Обжариваем ещё минут 5.
6
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5489
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
