Стандартный
Премиум поиск
13
Булгур с киноа, овощами и тофу
булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка –2, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова

14
Брокколи с пикантным ореховым соусом из сыра «тофу»
брокколи, киноа на гарнир, тофу, чеснок, имбирь, соевый соус, микс орехов обжаренный, лимонный сок, кинза свежая, соль, перец, кунжут

Nadya 🇳🇱

15
Брокколи с кремом из тофу и орехов
брокколи, сыр тофу, фундук, кедр, кешью жареный, чеснок, имбирь, лимонный сок, киноа, кинза, соевый соус, кунжут

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

16
Теплый салат с киноа
киноа, огурцы, помидоры, брокколи, перец болгарский, листы салата, специи, соль, смесь сушеных трав, оливковое

Yulia Khofmann

17
Вкусные брокколи
брокколи, шампиньоны, перец болгарский, укроп, чеснок, киноа, специи по своему предпочтению

Milky Emma


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

18
Киноа с овощами
киноа, стручковая фасоль, кабачок, брокколи, морковь, лук, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃♂️

19
Киш с тунцом, брокколи и рикоттой
тесто:, кокосовая мука, киноа, овсянка, семена чиа, псиллиум, начинка:, брокколи, консервированный тунец, рикотта

Настя

20
☘️Голубцы из капусты кейл
капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

Оксана

21
Карри из батата и красной чечевицы
красная чечевица, шпинат, брокколи, батат, морковь, немолока, приправы карри, куркума, зиры, паприка, соль, гарнир киноа

Сhange The Food

22
Vegan Будда Боул 🌱
сухой киноа, авокадо, брокколи, морковь, помидорка черри, перец болгарский, тахина
darie_food

23
Густой наваристый постный суп-кулеш
морковь, лук, чеснок, пшено, киноа, сливки, замороженная капуста брокколи, соль, специи, картофель

Елена ✈

Также ищут:
24
Салат с бататом
батат, киноа, нут, гранатовые зерна, грецкий орех, капуста цветная, брокколи, сыр фета

Алёна 🏃♂️
