Киноа с мидиями и овощами - рецепты с фото

677 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
109
Цукини и киноа
цукини, киноа, масло оливковое, сок лимона, соль, перец, базилик, семена кунжута, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ирина
Цукини и киноа
110
Сэндвич из авокадо и киноа)
свежий бездрожжевой хлеб, сыр сливочный, помидор, салат, петрушка, розовая гималайская соль, красный либо другой перец, семён киноа, авокадо
recipe-author-avatar
Дея Рахманова
Сэндвич из авокадо и киноа)
111
Боул с креветками и киноа
киноа, креветки, авокадо, чук, бобы эдамаме, редис, помидор, кунжут, ореховый соус
recipe-author-avatar
Ольга Козлова
Боул с креветками и киноа
112
Салат с киноа и красной рыбой
авокадо, огурец, помидоры черри, киноа в сухом виде, красная рыба, шпинат, масло оливковое, соевый соус, мед жидкий, рисовый уксус, лимонный сок
recipe-author-avatar
Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
Салат с киноа и красной рыбой
113
Овощной салат с киноа и сельдереем
киноа, вода, сельдерей, помидор, огурец, перец сладкий, красный лук, черные маслины без косточек, сыр фета, укроп, руккола, базилик, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Полина
Овощной салат с киноа и сельдереем
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
114
Осьминог с мятным киноа и фенхелем
осьминог, киноа, морковь, фенхель, руккола, мята, песто, соль, помидоры черри
recipe-author-avatar
Svetlanushka
Осьминог с мятным киноа и фенхелем
115
Плов с киноа и филе бедра индейки
филе бедра индейки, киноа, лук, морковь, чеснок, вода, приправы
recipe-author-avatar
Катерина @happy_grecha ✈
Плов с киноа и филе бедра индейки
116
Овощной салат с кускусом и киноа🥗
кускус, киноа, огурец, помидор, руккола, перец болгарский, лимонный сок, перец черный
recipe-author-avatar
Готовим Вкусно
Овощной салат с кускусом и киноа🥗
117
Перцы и кабачки фаршированные киноа и булгуром
булгур, киноа, морковь, лук, фарш, томатная паста, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Svetlana Budyak
Перцы и кабачки фаршированные киноа и булгуром
118
Салат с киноа и кукурузой
киноа, огурцы, лук-порей, перец болгарский, консервированная кукуруза, соль, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ирина Щербакова
Салат с киноа и кукурузой
119
Салат с киноа и тунцом
огурец маринованный, киноа, соль, яйцо, консервированный тунец, майонез, петрушка, помидоры черри, масло оливковое, чеснок
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Салат с киноа и тунцом
120
Овощной суп с киноа и булугуром в мультиварке
смесь киноа, булгур, вода, картофеленые, репчатый лук, чеснок, помидор, морковь, сельдерей, соль, паприка, смесь перцев, масло растительное
recipe-author-avatar
Кира Войнова 👩🏻‍🍳
Овощной суп с киноа и булугуром в мультиварке

Киноа с мидиями и овощами

Киноа с мидиями и овощами — это изысканное и полезное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание нежной киноа, свежих морепродуктов и хрустящих овощей создает гармоничный вкус, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Киноа, богатая белком и клетчаткой, прекрасно дополняется мидиями, насыщенными йодом и омега-3 кислотами. Овощи добавляют свежесть и яркие акценты, делая блюдо не только полезным, но и визуально привлекательным. Подавать киноа с мидиями можно как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также в качестве необычного гарнира к рыбе или морепродуктам. Легкий лимонный соус или капля оливкового масла придадут ему еще более насыщенный вкус. Попробуйте приготовить это блюдо — оно удивит вас своей простотой и изысканностью одновременно!