Киноа с мидиями и овощами - рецепты с фото

677 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
97
Котлеты из киноа и цветной капусты
киноа, капуста цветная, сыр фета, репчатый лук, чеснок, крахмал, яйцо, соль
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Котлеты из киноа и цветной капусты
98
Брокколи с кремом из тофу и орехов и киноа
брокколи, сыр тофу, фундук, кедр, кешью жареный, чеснок, имбирь, лимонный сок, киноа, кинза, соевый соус, кунжут
recipe-author-avatar
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Брокколи с кремом из тофу и орехов и киноа
99
Салат с сельдереем и киноа
чистая вода, топленое масло, салат, жмень киноа, сыр, лимонный сок, базилик, орегано, розмарин, красная луковица, чеснок
recipe-author-avatar
Анна М.✈
Салат с сельдереем и киноа
100
Тушёная капуста с киноа и фасолью
лук, морковь, шампиньоны, капуста, лук зеленый, щавель замороженный, перец, киноа сухой вес, фасоль отварная, вода, соль, куркума, перец черный, кинза сушеная, молоко кокосовое
recipe-author-avatar
Татьяна
Тушёная капуста с киноа и фасолью
101
Салат с киноа и авокадо 🥑
киноа, авокадо, тыквенные семечки, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Надежда Макарова
Салат с киноа и авокадо 🥑
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Морепродукты: мидии, гребешки, осьминоги
Нежная текстура, насыщенный вкус, простота приготовления, польза для здоровья - это все морепродукты.
Морепродукты: мидии, гребешки, осьминоги
102
Салат с киноа и сельдью
свекла, лук зеленый, укроп, филе сельди, маслины, зелёный мороженый горошек, отварная крупа киноа, огурец свежий, соль, масло растительное, перец черный
recipe-author-avatar
Татьяна
Салат с киноа и сельдью
103
Постный салат из киноа и авокадо
киноа, авокадо, огурец, черри, оливки, лимон
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Постный салат из киноа и авокадо
104
Хлеб из зелёной гречки и киноа без дрожжей и глютена (веганский)
зеленая гречка, киноа, вода, жидкий подсластитель, масло растительное, соль, сода, сок лимона
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Хлеб из зелёной гречки и киноа без дрожжей и глютена (веганский)
105
Тёплый салат с киноа и адыгейским сыром
киноа, адыгейский сыр, авокадо, помидор, огурец, грибы вешенки, зелень на ваш вкус, масло оливковое, лайм, соль, перец
recipe-author-avatar
Наталия Вертинская
Тёплый салат с киноа и адыгейским сыром
106
Салат с киноа и креветками
киноа, креветки, салатный микс, помидор, авокадо, огурец, перец болгарский, сыр фета, масло оливковое, соль, перец, специи, лимон
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Салат с киноа и креветками
107
Кабачки, фаршированные курицей и киноа
кабачок, фарш куриный, помидор, киноа, сыр, масло растительное, соль, перец, мускатный орех, куркума
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Кабачки, фаршированные курицей и киноа
108
Запечённая тыква с гарниром из свежего шпината и киноа
итальянская ветчина в ассортименте, мускатная тыква, лук красный, сыр фета, киноа, кедровые орехи, кленовый сироп, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Иван Алексеев
Запечённая тыква с гарниром из свежего шпината и киноа

Киноа с мидиями и овощами

Киноа с мидиями и овощами — это изысканное и полезное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание нежной киноа, свежих морепродуктов и хрустящих овощей создает гармоничный вкус, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Киноа, богатая белком и клетчаткой, прекрасно дополняется мидиями, насыщенными йодом и омега-3 кислотами. Овощи добавляют свежесть и яркие акценты, делая блюдо не только полезным, но и визуально привлекательным. Подавать киноа с мидиями можно как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также в качестве необычного гарнира к рыбе или морепродуктам. Легкий лимонный соус или капля оливкового масла придадут ему еще более насыщенный вкус. Попробуйте приготовить это блюдо — оно удивит вас своей простотой и изысканностью одновременно!