Киноа с муссом из кабачков - рецепты с фото

Брокколи с пикантным ореховым соусом из сыра «тофу»

брокколи, киноа на гарнир, тофу, чеснок, имбирь, соевый соус, микс орехов обжаренный, лимонный сок, кинза свежая, соль, перец, кунжут

Nadya 🇳🇱

Хлеб из зелёной гречки и киноа без дрожжей и глютена (веганский)

зеленая гречка, киноа, вода, жидкий подсластитель, масло растительное, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

Котлеты из красной рыбы и киноа и салат

киноа, красная рыба, петрушка, соль, перец, яйцо, лук шалот, обычная горчица, салатный микс, грейпфрут, авокадо, масло оливковое, бальзамический уксус, дижонская горчица

Ольга

Крем суп из батата, кукурузы и киноа

батат, лук, морковь, чеснок, киноа, кукурузы, соль, специи, кокосовое масло

Елена ✈

40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны

Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.

Перейти

Салат из крабовых палочек и киноа

палочки крабовые, свежий огурец, кукурузы, майонез, киноа, соль, перец

Нелли 👩🏻‍🍳

Тёплый салат из запеченных овощей и киноа

киноа, баклажан, перец, черри, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль

Елена ✈

Суп из тыквы

тыква, морковь, лук, вода, киноа, кунжут, тыквенные семечки, чеснок, сливки, соль

Алина Владимировна

Полезные конфеты из сухофруктов, орехов и смеси семян

финики, смесь семян, курага, изюм, чернослив, смесь орехов, молоко сухое, обжаренная смесь киноа, кунжут, тёмная шоколадная глазурь

Марина

Сливочный суп из пшена

нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик

Татьяна

Аво тосты с грибами

хлеб, авокадо, масло оливковое, нарезанный лук - порея, лимон, грибы, орегано, чеснок, хлопья, соль, перец черный

clemirii

Кукурузный батончик с клубникой

кукурузные хлопья, семён киноа, чиа, мак, кунжут, клубника, молочный шоколад

Дея Рахманова