Киноа с муссом из кабачков - рецепты с фото

Киноа с рыбной котлетой

киноа, лук, сметана, апельсиновый уксус, рыбный фарш, панировочные сухари, огурец, ароматное масло

svetlana dorfman 🏃‍♂️

Каша с киноа

киноа, яблоко, изюм, урюк, орехи, мед, корица, кокосовое масло

Елена Гичева 🌳

Томатный суп с киноа и капустой кейл

томаты в собственном соку, морковь, лук, чеснок, красная чечевица, капуста кейл, киноа, соль, специи, зелень

Елена ✈

Салат с киноа

киноа, огурец, черри, капуста пекинская, чеснок, кинза, ароматное масло, масло оливковое, соль, перец, апельсиновый уксус

svetlana dorfman 🏃‍♂️

Киноа с овощами

киноа, морковь, лук, перец болгарский, кабачок, шампиньоны, специи

Елена Гичева 🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Салат

горох в стручках, кабачок, спаржа, креветки, шпинат, лимон, масло оливковое, соль, перец, мед, киноа

Ольга

Салат с киноа и рукколой

киноа, руккола, яйца, помидор, огурец, укроп, курица, масло оливковое, соль, специи

Оксана Крутова

Салат с киноа, фасолью и овощами

готовый киноа, лайм, спелое авокадо, черри, отварная фасоль, руккола, красная луковица, масло оливковое, перец болгарский, соль, свежемолотый перец

Ольга🌳

Салат с киноа, нутом и виноградом

отварной киноа, отварной нут, ягоды винограда, миндаль, красный лук, яблочный уксус, мини-шпината, масло оливковое, корицы, мята, сок, цедра, чили, соль, свежемолотый перец

Ольга🌳

Безглютеновый табуле

безглютеновой табуле, киноа отварной, огурец, помидор, перец болгарский, редис, лук красный, петрушка, мята, чеснок, масло оливковое, лимон, соль, перец

Ольга Дмитренко

Салат с киноа и зелёным яблоком

киноа, зеленое яблоко, листы салата, сыр фета, вяленая клюква, миндаль

Александра

Лапшичный супчик с киноа в мультиварке

грудка куриная, картофель, морковь, лук репчатый белый, чеснок, зелень укропа, стебелек петрушка, соль, перец, киноа, лапшичка

Елена Сергеевна