avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с киноа и зелёным яблоком
Салат с киноа и зелёным яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с киноа и зелёным яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киноа 50 г
  • Зеленое яблоко
  • Салата 1 лист.
  • Сыр фета
  • Вяленая клюква
  • Миндаль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Киноа сварить до готовности, промыть. Клюкву замочить в тёплой воде на 10-15 минут. Миндаль немного запечь.
2
Нарезать сыр и яблоко на кубики.
3
Смешать все ингредиенты. Затравить маслом и лимонным соком
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Салат с орехами

lens