Киноа со шпинатом - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Фото/Видео
47 рецептов найдено
Салат «Королевский»
крупа киноа, шпинат, креветки, яйца, лимон, груши, сахар
Ульяна🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Вегетарианский боул с шампиньонами
киноа, шампиньоны, шпинат, чеснок, семена кунжута, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соуса тахини, соль, перец
Ирина Волигова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Салат с хурмой
хурма, авокадо, спаржа, шпинат, кешью, киноа, мята, цедра лимона, сметана соевая, масло кунжутное, лимонный сок, соль морская, перец черный молотый
Yarovikov Andrey
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Сытный суп с бобовыми
киноа, лук, чеснок, помидоры, оливки, свежий шпинат, томатная паста, лимон, соль, перец, паприка
Nadia
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Breakfast-ролл с сёмгой
омлет пп, лаваш армянский, сыр творожный, шпинат свежий, семга слабосоленая, огурцы свежие слайсы, отваренная крупа киноа, апельсин слайсы
Юрий Бо
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Полезный салат с яйцом пашот
киноа, шпинат, помидорки-черри, авокадо, яйцо пашот, перец, лимонный сок, апельсиновый сок, масло оливковое, морская соль, уксус
Inga Fomitšjova
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Салат
горох в стручках, кабачок, спаржа, креветки, шпинат, лимон, масло оливковое, соль, перец, мед, киноа
Ольга
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать
