Когда хочется роллы а ты на пп - рецепты с фото

2,714 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сушипицца
лаваш буррито, нори, колбаса, креветки, помидорка черри, сыр, майонез, рисовый уксус, соль, сахар
recipe-author-avatar
Галина Гривина-Верхоломова
Сушипицца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фасолевый суп
консервированная фасоль, окорочка куриные, масло растительное, перец душистый, репчатый лук, соль, зелень, морковь, сахар, вода, лавровый лист, картофель, томатная паста
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Фасолевый суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Конвертики из лаваша в духовке
фарш, лук, консервированная фасоль, руккола, томатная паста, чеснок, соль, перец, ароматные травы, лепешки, сметана, яйца, ферментный сыр
recipe-author-avatar
Валерия Матыжонек
Конвертики из лаваша в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадные кексы
кипяток, какао, сахар, масло сливочное, яйца, разрыхлитель, мука, шоколад, без него
recipe-author-avatar
Инна
Шоколадные кексы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Осенний десерт из тыквы
тыква, мед, масло сливочное, корица молотая
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Осенний десерт из тыквы
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Голубцы ленивые💮
фарш, капуста, лук, перец черный молотый, соль, томатный соус, масло растительное, зелень сушеная, аджики сухие, морковь, перец болгарский, зелень свежая, яйца
recipe-author-avatar
Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥
Голубцы ленивые💮
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кростини с персиком, мёдом и хрустящим беконом
персик, чиабатт, багет, рикотта, мед, бекон, крем бальзамико, зелень
recipe-author-avatar
Инна
Кростини с персиком, мёдом и хрустящим беконом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лепешка-кабачок, сыр, картофель, зелень и помидор - вкуснятина😋
кабачок, картофель, яйца, сыр, молоко, мука, подсолнечное масло, укроп, помидор, соль, перец
recipe-author-avatar
Елена
Лепешка-кабачок, сыр, картофель, зелень и помидор - вкуснятина😋
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ореховый суп
перец болгарский, томат, рис, ореховая паста, чеснок, молотый перец, масло оливковое, вода, соль
recipe-author-avatar
Лина Кот
Ореховый суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Прохладный салат с рыбой
консервированная сайра в масле, пшено, консервированная кукуруза, свежий огурец, зелень, крымская красная луковица, чеснок, густой ряженки, горчица, винный уксус, перец острый, соль
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Прохладный салат с рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачки фаршированные с индейкой
кабачки, фарш из бедра индейки, шампиньоны, морковь, лук, мягкий сыр, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Наталья Баштовая
Кабачки фаршированные с индейкой
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Карри с нутом и шпинатом📌
лук, чеснок, цукини, перец болгарский, морковь, молодой шпинат, помидор, отварной нут, паста карри, кокосовое молоко, соль, перец, масло, петрушка
recipe-author-avatar
Юлия
Карри с нутом и шпинатом📌

Когда хочется роллы а ты на пп

Правильное питание — не повод отказываться от любимых роллов! Если вы следите за рационом, но мечтаете о вкусных японских рулетиках, у нас есть отличные новости: роллы могут быть не только вкусными, но и полезными. Забудьте о калорийном рисе и жирных соусах — сегодня существует множество альтернатив, которые сделают ваше блюдо легким и сбалансированным. Например, вместо белого риса можно использовать бурый или даже цветную капусту, а классический майонез заменить на греческий йогурт с лимонным соком. Начинки тоже можно подбирать с умом: свежие овощи, авокадо, лосось или тунец обеспечат вас полезными жирами и белком. Такие роллы отлично впишутся в любой ПП-рацион, порадуют вкусом и не добавят лишних сантиметров на талии. Их можно взять с собой на работу, подать к ужину или даже приготовить для друзей — никто и не догадается, что это "правильный" вариант! Попробуйте поэкспериментировать с ингредиентами и создайте свои идеальные роллы — вкусно, полезно и без чувства вины. Ведь правильное питание — это не ограничения, а новые возможности для кулинарного творчества!