Косметолог для клеток организма - рецепты с фото

Льняная каша

семена льна, банан, замороженная ягода, мед

Мария Чайкина

Пюре из кабачков с рукколой и морепродуктами #заготовки

кабачок, руккола, обезжиренный натуральный йогурт, помидоры, креветки, кальмар, чеснок, масло оливковое, лимон, соль

Альбина

Тыквенный мед #заготовки

тыква, мед

Наталья Тарасова(Сумина)

Рыбные тефтели на гриле и пюре из цуккини  #чемпионатмира #франция

рыбный фарш, яйцо, цуккини, молоко, кукурузный крахмал, соль, перец, редиска

Альбина

Чиа - пудинг на завтрак – настоящий тренд!

мягкий творог, замороженная малина, мед, семена чиа

Альбина

Салат с цветной капустой #кулинарныймарафон

капуста цветная, петрушка, базилик, тыквенные семечки, лимонный сок, масло оливковое, морская соль, перец, сыр брынза

Виктория

Салат с черемшой

черемша, яйца, сметана

Татьяна Карпенкова

Салат с листьями одуванчика, огурцом, авокадо и клубникой

листы одуванчика, огурец, авокадо, клубника, орехи, цедра, сок, масло растительное, соль, перец, бальзамический уксус

Любовь Завьялова

Сок тыквенный

очищенная тыква, вода, сахар, лимон, апельсин

Люсия 🇷🇺

Кижуч на гриле

скейта кижуча, лимонный сок, устричное, рыбный соус, соус шрирач, устричный соус, соль, перец, соус на основе бальзамика

Альбина

Смузи из грейпфрута

грейпфрут, соковыжималка

Кристина Ворокосова

Спортивный салат из морепродуктов

кальмар, креветки, гребешок, помидоры черри, руккола, мед, лимонный сок, горчица, масло оливковое, соль, перец

Альбина