Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кижуч на гриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина
Кижуч считается диетическим продуктом, калорийность стограммового кусочка составляет...
2 стейка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
26 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скейта кижуча 2
- Лимонного сока, устричного и рыбного соуса, соуса шрирача 1 ложка
- Устричного соуса 1 ложка
- Рыбного соуса 1 ложка
- Соуса шрирача 1 ложка
- Соль и перец по вкусу
- Соус на основе бальзамика
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Первым делом готовлю маринад для рыбы. Для этого взбиваю вместе лимонный сок, устричный и рыбные соусы, соус Шрирача.
2
Отправляю рыбные стейки в маринад на 10-15 минут.
3
После того, как рыба промариновалась отправляю кижуч на электрический гриль на 6-9 минут (все завит от мощности гриля).
4
Получается очень вкусно. От такого соуса рыба приобретает слегка карамельный аромат, а для того, чтобы это поддержать, к готовой рыбе я подала соус на основе бальзамика.
5
Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram
https://www.instagram.com/hudobludo/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792208
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
