avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель на гриле с зеленью и грецкими орехами
Форель на гриле с зеленью и грецкими орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Форель на гриле с зеленью и грецкими орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгений
Просто и вкусно! Больше и сказать-то нечего, разве что рекомендую готовить на мангале,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
61 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форели 1 кг
  • Грецких орехов 100 г
  • Кинзы небольшой 1 пуч.
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Лимон 1
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить от чешуи, удалить внутренности и жабры. Посолить, поперчить, сбрызнуть внутри соком лимона, пусть помаринуется немного, пока готовим дальше.
2
Орехи немного обжарить на сухой сковородке, дать остыть и мелко порезать ножом. Зелень промыть, просушить и тоже мелко порубить. Добавить к орехам и зелени цедру лимона и 2-3 ст.л лимонного сока, немного посолить смесь. Перемешать...
3
Полученной смесью начинить рыбу, добавить лимон (4-5 кусочков). Смазать форель растительным маслом и отправить на гриль. За неимением последнего, в духовку. Жарим до готовности и румяного колеру, главное не передержать на огне. Приятного аппетита, и живите вкусно! 🙂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4