avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с цветной капустой #кулинарныймарафон
Салат с цветной капустой #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с цветной капустой #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
В цветной капусте намного больше, чем в обычной капусте, содержится витамина С и белка,...

Ингредиенты

  • Средний кочан цветной капусты
  • свежего или замороженного гороха 1 стакан
  • свежей или замороженной стручковой фасоли 1 стакан
  • Петрушка и базилик
  • тыквенных семечек Горсть
  • Сок половины лимона
  • Оливковое масло для заправки
  • Морская соль, перец по вкусу
  • Сыр брынза или Фета по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать цветную капусту и измельчить блендером до размера кус-куса. Если будет некоторая часть не такая мелкая это нормально. Затем этот «кус-кус» высыпать в кипящую воду и варить 3-5 минут. Слить воду через сито и поместить его в большую миску.
2
Обжарить горошек и стручковую фасоль. Выложить к цветной капусте. Добавить мелко порубленную зелень, сок лимона, оливковое масло, соль, перец, все перемешать.
3
Отдельно обжарить тыквенные семечки (на сухой сковороде) и посыпать сверху, натереть сыр по вкусу, украсить зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями