Котлеты рыбные без жира - рецепты с фото

57 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Котлеты рыбные без жира

рыбный фарш, капуста цветная, хлеб, лук, молоко, зелень, соль, отруби, масло

Ольга Иванченко (Тимошенко)

Рыбные котлеты в духовке

микс рыб, лук репчатый, чеснок, тамаринд, специи, соль, морковь, яйцо, чёрные семена лука

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Рыбные котлеты в духовке "ленивые"

рыбный фарш, лук, яйцо, картофелина, приправы, соль, сметана

Екатерина Сундикова

Рыбные котлеты без жарки

рыбное филе, репчатый лук, сладкое печенье, белый хлеб замочить молоком, яйцо, соль, перец черный, масло растительное, луковая шелуха, морковь, свекла, лавровый лист

ШКАТУЛКА РЕЦЕПТОВ

Рыбные котлеты БЕЗ ЗАПАХА РЫБЫ

фарш из минтая, лук, молоко, батон, яичный желток, чеснок, морковь, сухари панировочные, соль, перец черный молотый

lana💚💛💚

Рыбные котлеты без жарки

рыбный фарш, белый хлеб, лук, соль перец, сухари из белого хлеба, майонез, яйцо, молоко

Джаннет

❤️ Рыбные котлеты в духовке без обжаривания

фарш судак, яйца, хлеб, соль, перец, мука, лук, морковь, вода, томатная паста, приправы, сахар, масло растительное

Таня Ли 🇰🇿

❤️ Рыбные котлеты в духовке без обжаривания

Рыбные котлеты

фарш лосося, лук репчатый, чеснок сухой, манка, яйца, мука, соль, специи, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Пп Рыбные котлеты

филе минтая, яйцо, соль, масло оливковое

Polina

Рыбные котлеты из фарша лосося

фарш лосось, овсяных хлопьев, репчатый лук, соль, приправы, мука, подсолнечное масло

Kристина Боровик 🍒

Рыбные котлеты из камбалы

лук, камбала, картофель, мука

Также ищут:

рыбный фарш, лук, яйца, манки, постное масло без запаха, соль, специи

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

Дальше

1 2 3 4 5

Котлеты рыбные без жира

Рыбные котлеты без жира — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Легкие, нежные и полезные, они станут отличным вариантом для обеда или ужина, а также прекрасно подойдут для детского меню. Благодаря отсутствию лишнего жира, такие котлеты сохраняют максимум пользы и минимум калорий, что делает их настоящей находкой для приверженцев правильного питания. Рыбные котлеты без жира готовятся из свежей или замороженной рыбы, которая богата белком, витаминами и омега-3 жирными кислотами. В качестве основы можно использовать филе трески, минтая, судака или любой другой нежирной рыбы. Добавление лука, зелени и специй придает блюду насыщенный аромат и яркий вкус, а панировка из цельнозерновой муки или овсяных хлопьев делает котлеты хрустящими снаружи и сочными внутри. Это блюдо универсально: его можно подавать с легким овощным салатом, тушеными овощами или гарниром из риса. Рыбные котлеты без жира также отлично сочетаются с соусами на основе йогурта или лимонного сока, что добавляет им пикантности. Они станут прекрасным выбором для семейного ужина, обеда на работе или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить рыбные котлеты без жира — это простой, быстрый и полезный рецепт, который порадует вас и ваших близких. Наслаждайтесь вкусом и пользой, не переживая за фигуру!