Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом 139 ккал 100 гр - рецепты с фото

1

Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом (139 ккал/100 гр)

грудка куриная, гречневая крупа, лук репчатый, чеснок, зелень укропа, сыр плавленный, сметана, яйцо, сливки, соль, перец, масло растительное

Юлия Устименко

2

Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом

куриное филе, гречневая крупа, лук, чеснок, зелень укропа, сыр творожный, кефир, яйцо, йогурт натуральный, соль, перец

Bresta

3

⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные

филе семги, сливки, масло сливочное, рис быстрой варки, лук, яйца куриные, масло оливковое, специи, рубленый укроп, кукурузный крахмал

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

4

ПП Котлетки

филе индейки, овсяные хлопья, морковь, лук репчатый, белок, яичный желток, чистая тёплая вода, укроп, соль, специи

Елена

5

Французский тарт с творогом и лимонным курдом

яичный желток, масло сливочное, мука, сахар, сода погашенная уксусом, творог, курд из лимона, кукурузный крахмал, крупа манная, сметана

Marisha

КОЛЛЕКЦИЯ

Тефтели с рисом - повседневное блюдо

Легкие в приготовлении, вкусные и питательные тефтели. Пробуйте разные рецепты!

Смотреть рецепты

6

Хычины. Кавказские лепешки

кефир, сода, соль, мука, масло сливочное, гр жирного творога, яйцо

Наталья ✈️ @Nata_liga

7

Торт Прага

яйца, кефир, рисовая мука, какао, разрыхлитель, подсластитель, мягкий творог, сметана, молоко, яичный желток, сухого молока сом, кукурузный крахмал

Ксения Комиссарова

8

Новогодние булочки Синнабон

творог, мука, яйца, разрыхлитель, подсластитель, ваниль, корицы, мед, мягкий творог, сыр творожный

Ксения Комиссарова

9

Кабачковые вафли

кабачки, яйца, сыр легкий, мука рисовая, укроп, соль, перец, чеснок

Виктория

10

Творожные ПП булочки

творог, мука, яйцо, подсластитель, кончике разрыхлитель

София

11

Воздушные эклеры от Laduree

сахарная пудра, молоко жирное, желтки, сахар, кукурузный крахмал, масло сливочное, сливки

ирина

12

Низкокалорийные десерты

нарезанные кубики арбуза, сахар, желатин, клюквенный сок

Сусанна