Легкий салат 4 в 1 - рецепты с фото

Салат с тыквой и сыром "Фета"

свежая тыква, салатные листы кейл, сыр " фета " в оливковом масле, маслины без косточек, масло растительное, приправы, базилик, орегано, розмарин, тыквенный семечки

Екатерина Черняева

Салат с хрустящими баклажанами

баклажан, огурчик, помидоры, зелень, красный лук, картофельный крахмал, масло оливковое, лимонный сок

Галиюшка

Салат из рукколы и цветов

руккола, авокадо, помидор, листы мяты, листы мелисы, базилик, петрушка, укроп, съедобные цветки, малины, бальзамический уксус, масло оливковое, соль

Iryna Burlutskaya

Салат с тунцом

капуста пекинская, свежий огурец, консервированная белая фасоль, яйца, сырой соленый, тунец в собственном соку, оливковое, соль

Анастасия Хора

Один из вариантов крабового салата с рисом

палочки крабовые, отварный рис, морковь, перец сладкий, сыр, консервированная кукуруза, майонез, зелень, соль

Оксана

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат "Нежный"

свежая капуста, соль, сахар, перец черный, подсолнечное, морковь, огурчик маринованный, морская капуста

Вера Т.

Тёплый салат с креветками

аргентинские креветки, ананас, руккола, камамбер, масло оливковое, бальзамик

Анна Пономарёва

Салат с креветками и авокадо

авокадо, яйца, креветки, томаты черри, огурец, майонез, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат вьюга

яйцо, сыр плавленный, масло сливочное, сметана

Наталья Шабанова

Салат из свежих овощей

огурец, помидор, перец 🫑 болгарский, лук красный, редис, салат листовой, перец черный молотый, соль

Маргарита Носова

Салат из шпината, рукколы, мангольда с редисом, огурцом и слабосолёной сёмгой

салатный микс, свежий редис, свежий огурец, слабосоленая семга, тыквенные семечки, масло оливковое, бальзамический соус, соль, сухарики с томатом

Светлана

🌶 Тёплый салат из овощей

морковь, перец болгарский, сельдерей, репчатый лук, зеленый стручковый горошек, яйцо, соль, перец, специи, масло оливковое

Нелли 👩🏻‍🍳