avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из свежих овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из свежих овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Носова
Мы все гонимся за чем то новым, пытаемся удивить окружающих своими необычными...
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
33
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец средний 2 шт.
  • Помидор средний 2 шт.
  • Перец болгарский крупный 1 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Редис 6 шт.
  • Салат листовой 150 г
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овощи конечно же моем под водичкой 🚰
2
Нарезаем огурцы (я люблю кубиками, но у каждого свои предпочтения), листья салата рвём руками.
3
Режем болгарский перец, редисочку.
4
Режем красный лук.
5
Режем помидорки.
6
Всё перемешиваем. Солим, перчим (по вкусу). Заправляем сметаной, маслом растительным или оливковым. Лично я последнее время не солю, не перчу и ни чем не заправляю. Просто перемешиваю и наслаждаюсь вкусом свежих овощей👌
7
Приятного Вам аппетита!!! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями