avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с хрустящими баклажанами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с хрустящими баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галиюшка
Очень легкий и вкусный салат, кто не любит баклажаны, в этом салате обязательно полюбит...
45 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1
  • Огурчик 1
  • Помидорки 3
  • Зелени 1 пуч.
  • Красный лук 1
  • Картофельный крахмал 1 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Лимонный сок 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезаем овощи как на фото. Помидоры, огурец, зелень, лук.
2
Берём баклажан крупно нарезаем и обваливаем в картофельном крахмале, солим, перчим и обжариваем на раскалённой сковородке в подсолнечном масле, до золотистой корочки. Как только баклажан будет готов, убираем с огня и откидываем на салфетку, чтоб масло все ушло. Остужаем и добавляем в нашу смесь с овощами.
3
Готовим нашу заправку: оливковое масло и лимонный сок добавляем в небольшую мисочку, добавляем соль и перец, перемешиваем до однородной массы и заправляем наш салат! Все готово! Приятного аппетита! Не забудьте поделиться фотоотзывом со мной!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями