Лёгкий диетический обед - рецепты с фото

37

Салат с крабовыми палочками. Диетический!🤗

палочки крабовые, огурец, помидор, перец болгарский, сыр твердый, йогурт, горчица, масло растительное, зелень, соль

Ekaterina

38

Диетический куриный суп

куриная потрошка, морковь, репчатый лук, тонкая вермишель "паутинка", соль, лавровый лист, зелень укропа, петрушка

Нина

39

Диетический салат

руккола, помидоры, авокадо, сыр брынза, масло оливковое, горчица дижонская, соль, кунжут

Анастасия Владимировна

40

Диетический овощной суп с минтаем

минтай, картофель, помидоры, перец болгарский, соль, горошек перец, лавровый лист, зелень, морковь

Диана Макеева

41

Суперлегкий диетический суп с фрикадельками из индейки и отрубей

фильтрованная, филе индейки, морковь, репчатый лук, яйца куриные, отруби, молоко, укроп, лавровый лист, горошек перец, соль морская, базилик

Александра 🫐

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

42

Диетический салатик

капуста пекинская, куриное филе, перец болгарский, огурец, кукуруза, укроп, петрушка, соль

Марина Скалозуб

43

Очень лёгкий салатик 🥗

консервированный тунец, яйцо куриное, консервированная кукуруза, огурец, листы салата, масло оливковое, лимонный сок, соль

Анна Печалина

44

Диетический салат с запеченным перцем

шпинат, репчатый лук, свежий огурец, перец красный, перец сладкий, сыр фета на порцию, бальзамический уксус, соевый соус, лимонный сок, вода, масло оливковое, сахзам "fit parad n", соль

Елена 🌹

45

Диетический яркий суп с фунчозой

куриный бульон, репчатый лук, перец красный, сельдерей, морковь, чеснок, фунчоза, масло оливковое, соль, перец черный, зелень

Елена 🌹

46

Диетический желейный торт

лимонный сок, вода, подсластитель, желатин, натуральный йогурт, любого ягодное пюре, сыр творожный, ванилин

LoveCooking.ru🏃‍♂️

47

ФРУКТОВЫЙ диетический САЛАТ "Витаминка"

апельсины, бананы, изюм, курага, корица, сахар, вода, коньяк, малина

Татьяна Арт🌳

48

Диетический рис с курицей

куриные ножки, морковь, лук, консервированная кукуруза, рис, вода, масло растительное, соль, перец, специи

Gotovim_s_katya